老人雙腳浮腫的原因主要可能是三個(gè)方面的因素：

第一方面，是心功能不全。心功能不全的時(shí)候容易造成靜脈壓壓力增高，靜脈壓壓力增高以后靜脈內(nèi)的水分容易向周圍的組織進(jìn)行轉(zhuǎn)移，所以會(huì)造成雙腳浮腫的情況。

第二種，可能的原因是腎功能不全。腎功能不全的時(shí)候容易發(fā)生人體內(nèi)水鈉潴留的情況。水鈉潴留是指在血管內(nèi)和組織內(nèi)的水分都會(huì)增加，組織內(nèi)的水分增加就會(huì)造成水腫，當(dāng)然也包括雙腳水腫的情況。

第三種，可能的原因是白蛋白降低。白蛋白一旦出現(xiàn)降低的情況，血管內(nèi)的膠體滲透壓就會(huì)下降，它的下降會(huì)造成血管內(nèi)的水分大量向組織內(nèi)轉(zhuǎn)移，所以會(huì)造成老人雙腳浮腫的情況，所以老人雙腳浮腫的情況主要是上面說的三種原因造成的。

老人腳腫吃什么消腫

1、冬瓜

冬瓜含有豐富的維他命,可以消除廢物和毒素,有利尿清熱解毒的作用。我們可以用冬瓜熬制冬瓜湯飲用,可以消除老人的腳腫。

2、豬肚

吃豬肚可以治療水腫,對(duì)于老人水腫型的腳也有一定的療效,豬肚可以清炒食用,也可以用來煲湯食用。

另外，選擇食物,應(yīng)以含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素及無機(jī)鹽,低脂肪、低膽固醇,少糖、少鹽為原則,芹菜、蘿卜、菠菜、西紅柿、大豆、蘑菇、大蒜、水果以及豆制品等食物可多吃一些。赤小豆、花生、大棗各100克,放少許冰糖一起煮湯食用。綠豆、薏米仁各100克,同煮湯食用。鯉魚1條重約250克,赤小豆100克,一起煮湯服用。母雞半只或童子雞1只,與黃芪100克一起蒸熟,喝湯吃雞肉。青頭雄鴨1只,與冬瓜1000克一起煮湯食用。豬腰2只,杜仲10克,核桃仁50克,一起煮湯食用。鯉魚1條重250克,冬瓜500克,加水清燉,吃魚食瓜喝湯。冬瓜500克,赤小豆30克,加水適量,加鹽少許,吃瓜喝湯。玉米須、冬瓜皮、赤小豆各適量,煎湯代茶飲,連服至浮腫消失。

1、選擇鈣類食品,如蘋果、芹菜等,注意鈣質(zhì)的攝取絕對(duì)不能少。鈣攝取不足會(huì)影響神經(jīng)的傳達(dá),甚至產(chǎn)生肌肉痙攣,加重腿足腫脹的程度。

2、看好含鉀的食物,如香蕉、西瓜、葡萄、柚等。為了使體內(nèi)鹽分維持一定濃度,當(dāng)鹽分?jǐn)z取過多,身體就會(huì)想多喝水,導(dǎo)致水分囤積體內(nèi)。如果因此腎功能降低會(huì)使下半身浮腫,形成水腫型的虛胖。

3、“瞄準(zhǔn)”維生素B群,如海苔、芝麻、花生等。因?yàn)榫S生素B1可改善雙腿的疲勞甚至浮腫。維生素B2能加速脂肪的代謝。

4、多吃含有維生素E的食品,因?yàn)榫S生素E具有抗氧化的作用,能使您的腿部肌肉充滿活力而不松馳。植物油、瘦肉類、乳類、蛋類、綠葉菜及各種干果中都含有豐富的維生素E。

5、此外,應(yīng)適當(dāng)節(jié)制,少吃糖、脂肪和咖啡等刺激性的食品。而要多吃新鮮蔬菜和水果,因?yàn)槭卟撕退懈缓趾屠w維,能幫助您改善雙腿的線條。

老年人腳腫的原因

老年人一般腳腫有多種原因，例如通風(fēng)、營養(yǎng)缺乏、血液流通不暢等。具體來說主要有以下幾種：

1、缺乏營養(yǎng)。老年人進(jìn)食少，身體缺乏大量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，會(huì)引起腳腫。

2、靜脈血液流通不暢。如果老人下腔靜脈回流不暢，有可能會(huì)導(dǎo)致腳出現(xiàn)水腫。

3、疾病引起水腫。一般患有心臟功能衰退、腎炎等疾病患者人群會(huì)有腳腫的現(xiàn)象。

老人腿腳浮腫用什么泡腳

泡腳是消除腳水腫常用的辦法，這是因?yàn)樵谂菽_的時(shí)候，可以促進(jìn)全身血液的循環(huán)，有利于幫助消除水腫。讓熱水完全浸泡雙腳，泡15分鐘，在熱水中加點(diǎn)鹽，效果更佳。

老年人腿腫首先需要區(qū)分是病理性或者生理性，病理性常與心臟、肝臟、腎臟、內(nèi)分泌以及血管有關(guān)；生理性與飲食、生活起居有關(guān)。老年人出現(xiàn)腿腫，首先建議到腎內(nèi)科就診，做相關(guān)檢查，如肝功能、腎功能、電解質(zhì)、尿常規(guī)、甲狀腺功能檢查，還有心臟方面檢查，查找原因。如為腎臟方面原因，按照腎臟病治療，其它原因到相關(guān)科室轉(zhuǎn)診。如查不出明顯原因，考慮可能是生理性原因，明確病因后再做相關(guān)治療。

病理性按照相關(guān)疾病進(jìn)一步治療；生理性主要從生活、飲食起居方面調(diào)理，比如飲食方面清淡，不要吃重口味食物，平時(shí)避免久坐，適當(dāng)活動(dòng)。腳腫時(shí)可以在醫(yī)生指導(dǎo)下短期內(nèi)使用利尿劑，比如呋塞米、螺內(nèi)酯、雙氫克尿噻等。上述藥物使用時(shí)一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免產(chǎn)生嚴(yán)重并發(fā)癥。