夏日里如果長時間在高溫環(huán)境下工作或活動，容易使身體體溫調(diào)節(jié)功能出現(xiàn)障礙，水、電解質(zhì)代謝紊亂和神經(jīng)系統(tǒng)功能受到損害，這就是所謂的“中暑”。中暑患者一般會出現(xiàn)體溫上升、心跳加速、虛脫、肌肉松軟、惡心等癥狀，嚴重者會嘔吐、瞳孔放大，甚至喪失意識。
中暑急救流程
1、將患者轉(zhuǎn)移到清涼處
發(fā)生中暑后，應(yīng)當迅速地把患者搬離高溫場所，最好選擇附近通風陰涼處，然后讓患者平躺并解開衣服扣子，同時讓其雙腳提高，這樣有利于增加患者腦部的血液供應(yīng)，同時起到散熱的作用。
2 給患者降溫
用冷毛巾捂住患者額頭，有條件的情況下，還可以用酒精、白酒、冰水或冷水擦拭全身，然后用扇子或者電風扇吹風，以加速散熱。但要注意適度，以免造成患者感冒。
發(fā)生中暑后，常見的處理措施包括脫離高溫作業(yè)現(xiàn)場，到陰涼通風處休息。喝一些含鹽清涼飲料及針對出現(xiàn)的癥狀做一些對癥處理如物理降溫，采用冰水浸浴、全身冷敷加電扇吹風?；蛘叩接锌照{(diào)設(shè)備的室內(nèi)、全身用冷毛巾擦洗、冰袋降溫等。如為重癥中暑，在進行上述物理降溫的基礎(chǔ)上，要不斷灑冷水并用毛巾摩擦皮膚、頭部、兩腋下，腹股溝等處，并盡快送往醫(yī)院進一步處理。
中暑野外防患措施及事后的緊急處理要點：
戶外運動者到山野，往往奔放追逐，而長時間曝曬在猛烈的陽光下，體內(nèi)的熱溫未能充分散發(fā)，使體溫升高，腦內(nèi)部的體溫調(diào)節(jié)中樞連受破壞而停止活動，這就是中暑。
中暑者頭痛、發(fā)高燒、嘔吐或昏倒，有時會造成死亡，因此野外活動者不可不注意防范及急救，最好戴上遮陽帽，并防止曝露在陽光下太久。
緊時間、迅速降溫、維持水電解質(zhì)及酸堿平衡，積極防治循環(huán)衰竭、休克和并發(fā)癥。雖然中獸類型和病因不同，但救護措施基本相痛。
1.降溫
是搶救束度中暑的關(guān)鍵。高熱持續(xù)時間越長，組織損害越大，預后也越差，故需積極、迅速和柯效地采取降溫措施降溫。
(1)物理降溫：可根據(jù)高熱程度選用：
①迅速將病人安置于室混在20℃—25℃之間的空調(diào)室內(nèi)。
②頭、頸、腋窩、腹股溝等大血管走行處放置冰袋，并用加入少量乙醇(5%—10%濃度)的冰水或冷水擦拭全身皮膚。
③用4℃—10℃的葡萄糖鹽水1000ml給病人灌腸，也可采用育管內(nèi)灌注冷生理鹽水等降溫。
(2)藥物降溫：應(yīng)與物理降溫同時使用。首選氯丙嗪。氯丙嗪有抑制體溫調(diào)節(jié)中樞，降低代謝，減少機體產(chǎn)熱;阻斷交感神經(jīng)，擴張外周血管，增加散熱;松弛肌肉，防治機體產(chǎn)熱增加;降低氧消耗，增加機體對應(yīng)激的耐受能力等作用。氯丙嗪25—50mg加入葡萄糖鹽水500mL內(nèi)，快速靜脈滴注，2小時內(nèi)滴注完畢。用藥過程中應(yīng)監(jiān)測血壓的變化。
1、將患者轉(zhuǎn)移到清涼處
應(yīng)當迅速地把患者搬離高溫場所，最好選擇附近通風陰涼處，然后讓患者平躺并解開衣服扣子，同時讓其雙腳提高，這樣有利于增加患者腦部的血液供應(yīng)，同時起到散熱的作用。
2、給患者降溫
用冷毛巾捂住患者額頭，有條件的情況下，還可以用酒精、白酒、冰水或冷水擦拭全身，然后用扇子或者電風扇吹風，以加速散熱。當要注意適度，以免造成患者感冒。意：不要快速地給患者降溫，當患者體溫降至38攝氏度以下的時候，就要停止吹風灑冷水等強制性降溫方法。
3、等患者清醒后補充水分
若患者清醒，應(yīng)為其補充含鹽分或小蘇打的清涼飲料。注意：不宜大量補充水分，不然會引起腹痛、嘔吐和惡心等不適癥狀。不宜飲用咖啡或酒精類飲料。切忌不可喝了藿香正氣水后立刻喝綠豆湯，因為綠豆湯有解藥效的功能。這樣一來就可以很快的挽救中暑的癥狀了。
中暑的癥狀
1、中暑先兆：在高溫的環(huán)境下出現(xiàn)頭痛、眼花、耳鳴、頭暈、口渴、心悸、體溫正?；蚵陨摺?
2、中暑初期：大量出汗、口渴、明顯疲色、四肢無力、頭昏眼花、胸悶、 惡心、注意力不集中、四肢發(fā)麻等，體溫正?；蚵愿摺?
3、輕度中暑：體溫在38℃以上，面色潮紅成蒼白、大汗、皮膚濕冷、血壓下降、脈搏增快。
4、重度中暑：也稱熱衰竭，表現(xiàn)為皮膚涼;過度出汗;惡心、嘔吐;瞳孔擴大，大量出汗、皮膚濕冷、 體溫升高到38℃以上、血壓下降、脈搏加快;腹部或肢體痙攣;常伴有昏厥，昏迷，高熱甚至意識喪失。
中暑的急救方法
1、夏天日長夜短，氣溫高，人體新陳代謝旺盛，消耗也大，容易感到疲勞。充足的睡眠，可使大腦和身體各系統(tǒng)都得到放松，多喝水也是預防中暑的措施。不要等口渴了才喝水，因為口渴已表示身體已經(jīng)缺水了。
1、及時把寶寶安置在類似于樹木蔭蔽處等陰涼通風的位置。
2、讓孩子仰躺或者仰臥,松開孩子的紐扣或者脫掉孩子的衣服。假如孩子因為出汗過多導致衣服潮濕,父母要幫助孩子換干的衣服,并且打開身邊的制冷電器,降低孩子周圍的溫度,注意風口不要對準孩子。
3、及時降低寶寶的身體溫度,至少在38度以下,可以通過額頭冷敷或者洗溫水澡的方法。
4、當孩子清醒以后,父母可以每隔10至15分鐘適當?shù)亟o其提供食物瓜果和不含有咖啡因的飲料,前提是沒有嘔吐現(xiàn)象,意識清醒。解暑也可以用冷的綠豆湯或者適量的鹽水。
5、掐孩子的人中,內(nèi)關(guān)或者合谷穴。假如能夠找到有針尖的器物,在火上高溫加熱消毒之后,用針尖輕刺入孩子的人中并且擠出血滴。如果小朋友大汗淋淋,身子虛脫,可運用這兩個方法。
刮痧是比較有特色的中醫(yī)自然療法的一種，可以有效緩解中暑，但是兩周歲以下的孩子中暑專家不建議刮痧。因兩周歲以下的孩子皮膚過于嬌嫩，刮痧容易導致其皮膚破損。而且刮痧的手法和力道是有講究的，父母不懂刮痧的話，不要隨意給孩子刮痧，要在專業(yè)人士的指導下進行。如果孩子中暑比較厲害，出現(xiàn)精神萎靡、煩躁不安等癥狀，需要及時去往醫(yī)院就診。
小孩多大可以刮痧
雖然中醫(yī)書籍上并沒有明確記載小孩什么時候才適合刮痧，不過孩子要到七歲以后身體發(fā)展才會比較穩(wěn)定，這時候刮痧或是拔罐的才比較合適。
但大一點的孩子刮痧建議不要整個背部都刮，并且最好不要像以前老一輩常會用鐵湯匙把小朋友的背刮得火紅一片。要改用刮痧板比較平滑的那一側(cè)，在肩膀肩井穴和肩膀斜方肌的部位輕輕地刮到些微紅赤狀況就好了，即使要再往下刮，也不要低于膏肓以下的位置。而且暑氣上沖容易傷心，所以心臟功能和腸胃功能比較不好的小朋友要盡量讓他們避開暑氣最熱的時間外出。
中暑吃感冒藥對身體是沒有任何幫助的，還會對其身體造成副作用。因為很多復方感冒藥中含有偽麻黃堿，它能收縮血管，緩解鼻黏膜充血導致的鼻塞等癥狀，同時也可導致血壓、血糖、眼壓增高，因此高血壓、糖尿病、青光眼患者應(yīng)慎用。該成分還會影響人體的排汗和散熱功能，更容易中暑。
幾種中暑時應(yīng)吃的藥
1、藿香正氣水，用于暑熱悶濕造成的輕度中暑，當孩子有惡心、頭痛、嘔吐、腹瀉的癥狀時，用藿香正氣比較合適;
2、十滴水，用于中暑引起的頭暈，惡心，腹痛，胃腸不適;
3、人丹，用于因高溫引起的頭痛、頭暈、惡心、腹痛、水土不服等癥;
4、清暑益氣丸，用于體弱受暑引起的頭暈身熱，四肢倦怠，咽干口渴。
