1、 先天性

脾胃虛弱很有可能是先天性的原因，可能是家長(zhǎng)脾胃虛弱遺傳給寶寶的，也有可能是給寶寶喂奶的時(shí)候吃的太多，寶寶的脾胃無(wú)法承受導(dǎo)致的。所以家長(zhǎng)給寶寶喂奶的時(shí)候要定時(shí)定量，然后觀察寶寶有沒(méi)有改變?cè)僮鰶Q定。

2、 追著給寶寶喂飯

有的爸媽總是擔(dān)心寶寶營(yíng)養(yǎng)跟不上，總想讓寶寶多吃一點(diǎn)。當(dāng)孩子不想吃跑開(kāi)時(shí)，爸媽就追著喂給他吃，能多喂一勺都會(huì)感到開(kāi)心。殊不知，寶寶的脾胃有一定的調(diào)節(jié)能力，當(dāng)脾胃的消化能力到達(dá)極限時(shí)就會(huì)沒(méi)胃口，以此達(dá)到自我保護(hù)的目的。爸媽追著寶寶讓他多吃一點(diǎn)，會(huì)讓脾胃很受傷。

3、 盲目給寶寶進(jìn)補(bǔ)

醫(yī)生認(rèn)為，讓寶寶盲目進(jìn)補(bǔ)不但不能讓寶寶身體更強(qiáng)壯，反而會(huì)使寶寶的脾胃受損。正確的做法是合理喂養(yǎng)為主，進(jìn)補(bǔ)為輔。

1、 便秘或腹瀉

便秘是因?yàn)槠⑻?，?dǎo)致津液無(wú)法輸送至大腸、潤(rùn)滑大腸，使大便干結(jié)、排便困難。而津液則是由脾胃吸收的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)來(lái)潤(rùn)養(yǎng)身體的。如果脾虛，食物的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)無(wú)法有效的轉(zhuǎn)化為更多的津液，就會(huì)引起便秘。還有一種腹瀉的情況，則是因?yàn)槠⑽笩o(wú)法充分消化和吸收食物，往往吃什么拉什么，這也是中醫(yī)里講的“完谷不化”。

2、 胃口不好挑食、厭食

脾胃作為食物消化、吸收的主要器官，想不想吃飯，主要是由它們給大腦傳輸信號(hào)的。如果脾胃功能弱，無(wú)力運(yùn)化更多的食物，大腦收到的信號(hào)就是“不想吃飯”。如果脾胃功能強(qiáng)健，需要更多的食物來(lái)提供營(yíng)養(yǎng)，則孩子就胃口好，不挑食。

3、 睡覺(jué)不踏實(shí)

有句話叫“胃不和則臥不安”。平時(shí)生活中不善待脾胃、飲食不規(guī)律，就會(huì)導(dǎo)致脾胃不和，消化系統(tǒng)就會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題，久而久之脾胃虧虛會(huì)直接影響到睡眠。

1、 保證健康飲食

如果小孩子有脾胃虛弱現(xiàn)象，已經(jīng)引發(fā)的各種不良表現(xiàn)，應(yīng)該注意飲食的控制，在飲食過(guò)程中掌握正確的方法，這是提高脾胃功能比較有效的方式。很多人沒(méi)有注重飲食健康，可能就會(huì)導(dǎo)致小孩子脾虛明顯。

如果可以通過(guò)飲食調(diào)節(jié)的方式促進(jìn)健康，通常對(duì)脾胃功能提高有幫助，常見(jiàn)的山藥、小米、猴頭菇都可以適當(dāng)進(jìn)食，這些食物中含有的營(yíng)養(yǎng)成分對(duì)脾胃虛弱情況緩解有利。這樣脾胃功能提高，消化能力才能增強(qiáng)，吸收食物中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)來(lái)維持身體健康狀態(tài)。

2、 中藥材調(diào)理

小孩子出現(xiàn)了脾虛這種情況，可以通過(guò)藥物調(diào)理的方式進(jìn)行緩解，一般使用中藥材調(diào)節(jié)脾虛，效果是比較明顯的，利用中藥材來(lái)提高脾胃功能，這樣脾虛引發(fā)的各種不良表現(xiàn)才會(huì)好轉(zhuǎn)。

五谷雜糧對(duì)孩子也是有好處的，推薦吃小麥，具有除熱止渴，健脾養(yǎng)心益腎的功效，如果出現(xiàn)煩躁不安，口干咽燥，食欲不振等都可以多吃。多吃芝麻油也不錯(cuò)，它具有解毒，潤(rùn)腸通便，生肌的功效，對(duì)孩子有好處，另外，大家也可以多吃高粱，對(duì)于治療孩子濕熱吐瀉下痢，消化不良等都有很好的效果，還可以健脾益中，滲濕止痢。

蔬菜水果對(duì)身體的好處有很多，尤其對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，不僅可以補(bǔ)充成長(zhǎng)所需，有些蔬菜水果強(qiáng)健脾胃的效果也很好。推薦給孩子多吃胡蘿卜，因?yàn)楹}卜有健脾化濕，潤(rùn)腸通便的功效，如果出現(xiàn)久痢，腸胃不適，便秘，消化不良等病都可以吃。多吃番茄也是有好處的，它具有健脾開(kāi)胃，生津止渴的功效，如果孩子出現(xiàn)熱病，食欲不振，口渴等都可以吃。多吃山藥也是不錯(cuò)的，它具有健脾益氣，養(yǎng)陰的功效，特別適合食少便溏，脾虛氣弱的人食用。

1、 腹瀉或者便秘

脾虛瀉：孩子一吃就拉，因?yàn)椴幌?，一般拉的是稀便，含有未完全消化的食物?

脾氣虛導(dǎo)致便秘：脾氣虛不能把津液傳送至大腸，大腸就會(huì)變得干燥，從而形成便秘。

2、 不愛(ài)吃飯

脾是一個(gè)助消化的臟器，而脾氣就是行使該職能的主角。脾氣虛，胃的消化功能就會(huì)變?nèi)酢Ｔ僮尯⒆佣喑?，更消化不了。所以孩子不想吃飯，是有原因的?

3、 體質(zhì)差，容易感冒

脾氣虛，孩子不好好吃飯，時(shí)間一長(zhǎng)營(yíng)養(yǎng)跟不上，體質(zhì)自然會(huì)變差，容易被習(xí)慣性感冒盯上。

4、 比同齡孩子瘦小

脾虛導(dǎo)致吃飯不香，吃不好，孩子就不長(zhǎng)個(gè)兒。

5、 一感冒就容易咳嗽

脾氣虛會(huì)導(dǎo)致經(jīng)常感冒咳嗽。脾屬土，肺屬金，土生金，脾虛時(shí)間長(zhǎng)了，就會(huì)影響肺氣，而肺氣虛會(huì)導(dǎo)致咳嗽。