懷孕期間是夫妻之間很容易出現(xiàn)問(wèn)題的時(shí)候，雖然這樣說(shuō)起來(lái)顯得準(zhǔn)爸爸很不地道，但是現(xiàn)實(shí)就是這樣，部分人還真的很難度過(guò)這個(gè)時(shí)期。經(jīng)過(guò)懷胎十月的煎熬，很多夫妻已經(jīng)開(kāi)始按耐不住情緒激動(dòng)，寶寶一落地，很多夫妻就迫不及待的想過(guò)夫妻生活，解決長(zhǎng)時(shí)間的干渴。這種心情可以理解，但是我們得為自己的身體負(fù)責(zé)。

1、 造成細(xì)菌感染

正常情況，剛生產(chǎn)后的新媽媽們的身體會(huì)發(fā)生很大變化，子宮壁會(huì)變薄，子宮內(nèi)膜因?yàn)樯鷮殞殨?huì)有不同程度的創(chuàng)傷，而宮頸口也是張開(kāi)的。這些因素都造成了產(chǎn)后容易引起各種感染的危險(xiǎn)，稍護(hù)理不當(dāng)都容易感染，更不用說(shuō)過(guò)早同房，產(chǎn)后同房更容易把細(xì)菌帶到女性陰道或子宮造成感染。

2、 造成生殖器損傷

我們知道女性在生產(chǎn)的過(guò)程中,生殖器都是有不同程度損傷，這個(gè)時(shí)候很容易對(duì)身體造成傷害。產(chǎn)后留下的惡露不衛(wèi)生，對(duì)我們身體會(huì)帶來(lái)傷害。更重要的是如果過(guò)早地過(guò)了性生活的話，那么產(chǎn)程中造成的生殖器的創(chuàng)傷，比如側(cè)切，容易再度裂開(kāi)，造成傷口感染，不容易愈合，從而引發(fā)一系列的健康問(wèn)題。

1、 可能與傷口縫合情況有關(guān)。如果是剖腹產(chǎn)，傷口恢復(fù)時(shí)間更長(zhǎng)，除了會(huì)陰表皮層用絲線縫合外，內(nèi)層肌肉、皮下脂肪層均用羊腸線縫合。由于人體組織羊腸線的吸收有明顯的個(gè)體差異加上羊腸線的質(zhì)量、會(huì)陰是否嚴(yán)格消毒等問(wèn)題，也會(huì)影響人體組織的吸收，延遲傷口愈合。

2、 可能與產(chǎn)后恢復(fù)性生活的時(shí)間有關(guān)。如果是順產(chǎn)，一般由側(cè)切，會(huì)陰側(cè)切的傷口一般需7天才能愈合，并將縫拆除。此時(shí)，會(huì)陰表面組織是已愈合，但是深部肌層、筋膜需6-8周才能得以修復(fù)。如果過(guò)早恢復(fù)性生活，可導(dǎo)致傷口裂開(kāi)、出血。那些有會(huì)陰撕裂傷的女性尤其要注意，她們傷口更易感染，最好在醫(yī)生檢查，確定已愈合后再開(kāi)始性生活。

3、 與同房動(dòng)作過(guò)于激烈有關(guān)，由于男方在妻子處于妊娠晚期、產(chǎn)褥期時(shí)禁欲時(shí)間較長(zhǎng)，一旦恢復(fù)夫妻生活，往往動(dòng)作激烈，這樣也很容易引起會(huì)陰組織損傷、出血、裂開(kāi)。

1、 做好盆底肌修復(fù)工作

實(shí)際上女性在懷孕以及生產(chǎn)的過(guò)程中，都會(huì)或多或少導(dǎo)致盆底肌受損，在產(chǎn)后需要針對(duì)鍛煉來(lái)修復(fù)盆底肌，否則盆底肌松弛以后，也會(huì)造成陰道松弛老化、陰道干澀等問(wèn)題。對(duì)于產(chǎn)后同房干澀怎么解決這個(gè)問(wèn)題，產(chǎn)后的媽媽可以多練習(xí)凱格爾運(yùn)動(dòng)，這是一種專門(mén)針對(duì)產(chǎn)后盆底肌修復(fù)的運(yùn)動(dòng)鍛煉，堅(jiān)持練習(xí)可以改善盆底肌松弛的問(wèn)題，幫助恢復(fù)陰道壁的彈性，對(duì)改善產(chǎn)后陰道干澀是非常有幫助的。

2、 產(chǎn)后加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充

產(chǎn)后女性的身體是非常虛弱的，為了促進(jìn)身體的恢復(fù)，一定要加強(qiáng)自身的營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，平時(shí)可以多吃蔬菜或者水果，還需要補(bǔ)充水分，可以多喝點(diǎn)清淡的湯水。這樣不僅有助于女性身體的恢復(fù)，對(duì)于女性產(chǎn)后同房出現(xiàn)的干澀，也有一定的緩解作用。

1、 更多的愛(ài)撫

盡量在夫妻生活時(shí)可以多一些撫摸、親吻等前奏，以激發(fā)寶媽的激情，使寶媽陰道口放松，陰道內(nèi)也有會(huì)慢慢變得濕潤(rùn)。當(dāng)寶媽不愿意時(shí)，千萬(wàn)不要勉強(qiáng)。

2、 至少擁抱20秒

據(jù)說(shuō)，擁抱時(shí)間達(dá)到20秒鐘會(huì)增加兩個(gè)人體內(nèi)后葉催產(chǎn)素的分泌量。面對(duì)面的身體接觸會(huì)讓雙方產(chǎn)生深度依戀的感覺(jué)，對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，簡(jiǎn)單的擁抱就能調(diào)動(dòng)起她們的性欲。

3、 盡量放松身體

進(jìn)入前，寶媽不要緊張，可以做深呼吸，讓全身放松，而丈夫的動(dòng)作一定要輕柔，如寶媽有不適最好馬上停止，以免造成損傷或心理恐懼。記住要充分濕潤(rùn)之后才可以進(jìn)入，避免發(fā)生性交疼痛的情況。

4、 延長(zhǎng)前戲時(shí)間

可以把前戲變得更溫柔、更耐心一些，適當(dāng)延長(zhǎng)時(shí)間，給予充分的愛(ài)撫。

1、 產(chǎn)后6周會(huì)陰傷口會(huì)慢慢愈合

在產(chǎn)婦生產(chǎn)后第六周左右，會(huì)陰傷口會(huì)慢慢愈合，但是新生組織還很稚嫩，所以在進(jìn)行性生活時(shí)，丈夫要注意更加耐心，動(dòng)作溫柔，避免粗暴。

2、 性生活前后要特別注意衛(wèi)生問(wèn)題

性交前，男女雙方都必須細(xì)心清洗生殖器官和外陰，尤其是妻子應(yīng)該在性生活后立即沖洗下身，防止細(xì)菌感染。

3、 注意避孕

對(duì)于大多數(shù)婦女而言，月經(jīng)還未及時(shí)回潮，但是仍然有排卵的風(fēng)險(xiǎn)，所以如果夫妻雙方進(jìn)行性生活一定要采用有效的避孕措施來(lái)避免再度懷孕。由于此時(shí)月經(jīng)還沒(méi)有完全恢復(fù)，所以用安全期來(lái)避孕不靠譜。而且如果計(jì)劃外受孕的話，新媽媽會(huì)很痛苦，而且極有可能影響到哺乳，所以第一次同房進(jìn)行避孕是非常必要的。

4、 初次性生活可能會(huì)陰道干澀