1、 許多全身疾病，如出凝血疾病、血液系統(tǒng)疾病、營養(yǎng)缺乏等也會(huì)出現(xiàn)牙齦出血，這些疾病包括重癥肝炎、血友病、血小板性紫癜、凝血酶原障礙、白血病、維生素缺乏等，某些系統(tǒng)性病變?nèi)绺斡不⒛蚨景Y的晚期也可有牙齦出血的表現(xiàn)。因此，如果牙齦頻繁出血、持續(xù)不止、牙齦蒼白、人體虛弱，就要引起重視了，及時(shí)到醫(yī)院查明原因。
2、 防止牙周局部炎癥引起的牙齦出血，關(guān)鍵在于學(xué)會(huì)刷牙。每日早起和睡前各刷牙一次，每次3分鐘。選擇軟硬適中的牙刷，全面清潔口腔，并經(jīng)常用淡鹽水和藥物含漱劑漱口，把積聚在口腔的污物清除掉。
3、 牙齦出血常為牙周病患者的主要癥狀，大多在刷牙、咬硬食物時(shí)發(fā)生。牙齦出血的主要原因是局部刺激因素的存在，如牙石、不良修復(fù)體、口呼吸、食物嵌塞等。牙齦出血的病因明確，只要去除病因，進(jìn)行口腔的局部治療，較容易治愈。
1、 配置方法：將一勺食用鹽或海鹽10克加到240克左右的水中。通過吸取咽喉組織中的水分，鹽水可以緩解咽喉腫脹。鹽也是基本的抗菌物質(zhì)，其抗菌功效常被用來防止食物腐敗。
2、 重復(fù)漱口，直到用完240克鹽水為止。每人每次漱口的鹽水用量因人而異，但是240克鹽水應(yīng)該能讓你漱口3到4次。深呼吸，每次漱口30秒。
3、 用鹽水漱口30秒。深吸一口氣，然后將60到90克的鹽水倒入口中，注意不要吞咽。腦袋揚(yáng)起來（大概呈30度角），注意不要讓鹽水進(jìn)入喉嚨，然后漱口30秒，將鹽水吐出。
4、 多漱口?？梢悦啃r(shí)都漱一次口（或者多幾次），只要?jiǎng)e把鹽水咽下去就好，因?yàn)辂}水會(huì)造成身體脫水，原理和鹽水吸收咽喉處組織中的水分是一樣的。
漱口有助于幫助保持口腔環(huán)境的潔凈，保護(hù)人們的牙齒健康。如果在牙齦發(fā)炎或其他輕微的口腔炎癥發(fā)作的時(shí)候，患者在前往醫(yī)院就診，確證并無大礙以后，可以根據(jù)醫(yī)囑使用鹽水漱口有助于緩解癥狀，促進(jìn)口腔炎癥的康復(fù)。
使用鹽水漱口應(yīng)該要以淡鹽水為主，如果使用高濃度的鹽水漱口的話，會(huì)容易破壞口腔菌群環(huán)境，得不償失。如果自制淡鹽水漱口的話，一般是0.9克食鹽添加到99.1毫升清水中，這樣就可以配置出0.9%的生理鹽水，這樣的濃度不會(huì)破壞人體的水鹽平衡。
漱口鹽水的配置，可以使用精準(zhǔn)的容器量取99.1毫升的水，然后使用電子秤量取0.9克的食用鹽，將食用鹽放置在量取的水中，并攪拌均勻，使食用鹽完全溶解在水中，這樣就能自行配置漱口鹽水。如果人們覺得自行配置困難，還可以前往藥房購買生理鹽水使用。
不可以。目前沒有什么研究可以證明鹽水漱口是可以預(yù)防新型冠狀病毒的。新冠肺炎是一種呼吸系統(tǒng)的傳染病，預(yù)防新冠肺炎病毒感染需要做到戴口罩，勤洗手，多通風(fēng)，少聚集，比較前往中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)，也要減少同中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)人員的接觸，鹽水嗽并不能預(yù)防新冠肺炎病毒的感染。
鹽開水就是食鹽加白開水，從成分上來說沒有任何的治病成分，因此，直接喝鹽開水是沒有治感冒的作用，但是鹽開水溫?zé)?，喝后能幫助清除體內(nèi)的寒氣，有溫暖身體、輔助治療感冒的作用，效果不大。
感冒之后喝鹽開水對感冒有一定的輔助治療作用，并且由于鹽開水的滲透壓較高，有一定的殺菌作用，因此，感冒時(shí)喝鹽開水還能幫助清除上消化道菌類，消除感冒引起的口臭等效果理想。
調(diào)查顯示，經(jīng)常漱口的人患牙周炎、齲齒、上呼吸道感染、肺炎、支氣管炎等疾病明顯低于無此習(xí)慣的人。特別在秋冬季節(jié)，氣候干燥，各種病原體游離在空氣中，人們很容易吸入口腔，經(jīng)常漱口，可清潔口腔衛(wèi)生，達(dá)到防病的目的。一般建議，每天除早晚刷牙外，還應(yīng)間隔2小時(shí)漱一次口，特別是吃飯前后一定要漱口，以每天6～8次為宜。
1、 冠心病患者應(yīng)在睡前半小時(shí)、半夜醒來及清晨起床后喝一些開水。因?yàn)槿嗽谡顾咧械嗡催M(jìn)，但呼吸、排汗、泌尿等生理活動(dòng)卻在持續(xù)進(jìn)行，能夠消耗許多水分。早晨起床時(shí)，血容量減少，鈉離子濃度偏高，血液已呈濃縮狀態(tài)，此時(shí)如飲一定量的白開水，可很快使血液得到稀釋，糾正夜間的高滲性脫水。而喝淡鹽水反而會(huì)加重高滲性脫水，不僅令人倍加口干，而且還會(huì)使已經(jīng)處于早晨高峰期的血壓更高，危害健康。
2、 晨起是人體一天中血液黏稠度最高的時(shí)候，血壓也達(dá)到第一個(gè)高峰。對心臟病患者而言，清晨是病情波動(dòng)的最危險(xiǎn)時(shí)期。因此，任何可促使血壓增高的因素，如飲用淡鹽水等，都應(yīng)避免。淡鹽水一般指濃度為0.9%的生理鹽水，主要用于運(yùn)動(dòng)之后補(bǔ)充身體隨汗液流失的水分和鈉，維持電解質(zhì)的平衡。用淡鹽水漱口，還可清除口腔內(nèi)的細(xì)菌，減輕口咽部炎癥造成的紅腫。
