小孩腳的骨骼未完全發(fā)育定形，和大人的腳不同，小孩的腳主要還是靠軟骨支撐，這種脆弱性使得小孩穿鞋安全顯得十分重要。因此，一雙合適的鞋十分重要，如果孩子長期穿鞋不當，可能會造成扁平足、足內(nèi)翻等骨骼發(fā)育畸形。

骨科專家認為，小孩的腳長得快，很多家長為圖方便，喜歡給孩子買大碼鞋，這是不可取的。穿著不合腳的鞋，孩子的雙腳在鞋里踩不穩(wěn)，走路便會左搖右晃，長此下去，會影響走路姿勢以及腳的生長發(fā)育，形成足內(nèi)翻或足外翻等畸形。

當然，鞋子太小，也會影響孩子腳部肌肉和韌帶的發(fā)育。

還有些家長總是想把孩子打扮得更好看，在穿戴上過于成人化，最為普遍的現(xiàn)象就是小孩穿高跟鞋和過于平坦的鞋。這些鞋子通常不能給腳以有效的支撐和保護，底部過于平的鞋除了會增加足弓的疲勞外，還會導(dǎo)致骨骼發(fā)育受阻及慢性腳后跟疼痛。這些毛病通常是急性的，并且可能影響孩子的終身。

有的媽媽擔心寶寶睡覺著涼，或者怕寶寶踢被子，會選擇讓寶寶穿上襪子睡覺，以確保小腳不會受涼。其實，最好還是不要給寶寶穿襪子睡覺，穿襪子睡覺有礙血液循環(huán)，還會影響寶寶的睡眠質(zhì)量。

對寶寶來說，睡覺舒適是很重要的。睡覺時穿襪子、戴手套，固然是冬天保暖的好方法，但由于有礙血液循環(huán)，使肌膚的新陳代謝遲緩，容易使肌膚干燥的。而且應(yīng)該盡量讓寶寶的小手小腳多點接觸物體，寶寶的觸覺神經(jīng)才能很好的發(fā)育。穿襪子就不利于寶寶接觸到外界，而且束縛著睡覺是很不舒服的，寶寶也不容易適應(yīng)。

如果媽媽擔心寶寶踢被子，可以想一些別的方法來為寶寶保暖。比如可以給寶寶穿睡袋，選擇一個寬松的睡袋，這樣寶寶就可以睡得舒適并且不會著涼了。

專家建議不要給兒童穿尼龍絲襪，因為尼龍絲襪看似輕薄，但事實上它的通透性不好，會讓孩子的腳汗無法正常排泄。

同時在炎熱的夏天，為了散熱，皮膚上的毛孔是處于舒張狀態(tài)的，這有利于機體內(nèi)的熱量隨著汗液從毛孔排出，降低體溫。若在此時穿上長筒尼龍絲襪，兩足及兩腿被整個尼龍絲襪緊緊裹在皮膚上，就會令毛孔不能舒張，汗液不能順利排出，不但不利于散發(fā)體內(nèi)熱量，使人感到難受，而且更會因毛孔內(nèi)散出的汗液中含有的無機鹽長時間粘附在皮膚上，刺激皮膚，使人感到熱癢難耐，嚴重者會紅腫發(fā)炎。

尼龍絲襪中還含有害物質(zhì)，通過以下2種途徑，進入人體并造成危害。

1、高溫環(huán)境或者是強酸強堿環(huán)境下，有害物質(zhì)的穩(wěn)定性破壞而揮發(fā)出來。

2、漂白劑具有可轉(zhuǎn)移性，可能在洗滌、著裝時解除皮膚，附著在人體皮膚或者黏膜上。

1、不要給寶寶穿腈綸、尼龍材質(zhì)的襪子，因為這樣的襪子不透氣、不吸汗，寶寶出了腳汗后，不光很臭還容易打滑;而毛線襪很扎，刺激寶寶嬌嫩的肌膚，容易引發(fā)過敏。另外毛線也可能會勾住寶寶的腳，不建議給小寶寶穿。

2、有些媽媽給女孩穿緊身連褲襪，特別是高彈晴綸襪，是非常不對的選擇。因為小寶寶的襪子質(zhì)地不宜選擇晴綸，更不宜過緊。

3、同時寶寶的襪子應(yīng)優(yōu)選選擇淺色的。因為顏色鮮艷的衣物，在染洗的過程中，很可能使用了含有甲醛的物質(zhì)。顏色越深安全系數(shù)越低，寶寶的口鼻離腳距離很近，有些小寶寶甚至?xí)阅_丫，所以一定要選擇原色或淺色系、純棉材質(zhì)的襪子。

1、兒童冬天不能穿厚襪子的原因主要是因為兒童處于身體發(fā)育旺盛時期，基礎(chǔ)代謝率高，但腳部又是汗腺最密集的地方，所以寶寶在劇烈運動、長時間走路后，腳汗就會特別多。即使在冬天，寶寶的襪子也是濕漉漉的。厚襪子不透氣，只會讓腳汗加重，寶寶腳部極有可能會得腳氣病或腳部感染，冬天排汗不及時還可能會生凍瘡。小寶寶都是“純陽之體”，火力很壯，只要不是在冰天雪地的環(huán)境，一條薄厚適中的純棉襪就足以滿足TA的基本保暖需求。

2、厚襪子會加重腳汗，但又不吸汗，很容易潮濕，大量的水分會擠掉襪子纖維中的空氣，由于少了空氣這種極好的隔熱體，襪子潮濕時就會使寶寶的腳底發(fā)涼，反射性地引起呼吸道抵抗力下降而患上感冒。厚襪會導(dǎo)致寶寶足部裹得緊，鞋襪裹太緊還會影響腳步的血液循環(huán)，這也是身體感覺不暖和的原因。