突發(fā)低血糖該如何進行急救相信是很多朋友想要了解的急救知識。餐后低血糖反應又叫做反應性低血糖，女性病人占多數，年齡偏低，主要表現(xiàn)有發(fā)作性的心慌、出汗、乏力，有“不由自主”感，并多在餐后2～4小時發(fā)生，因此得名餐后低血糖反應。那么餐后低血糖的癥狀有哪些呢？今天佰佰安全網就帶大家來了解一下這一疾病急救知識。

餐后低血糖的癥狀包括疲勞、虛弱、混亂、昏眩、易怒、心跳加速、焦慮、顫抖、饑餓和頭疼。

餐后低血糖的注意事項：

1、餐后低血糖患者朋友應該在日常生活中，盡量要避免過度勞累及劇烈運動，血糖消耗大，以免對身體造成傷害，可以適當調整飲食內容及用餐時間，以確保能及時獲取足夠的血糖和胰島素。

2、也可當即吃些餅干、饅頭片之類的食物。如低血糖患者最好少量多餐，—天大約吃6～8餐。睡前吃少量的零食及點心也會有幫助。除此，要交替食物種類，不要經常吃某種食物，要保證營養(yǎng)攝入的均衡化。

3、要保證充足的睡眠，讓身體得到休息，睡眠要有規(guī)律。最好不要吃糖類食物，因為吃糖類食物雖然能迅速緩解患者朋友的低血糖癥狀，但同時也會刺激你胰島素的分泌，反而會加重你的病情，因此還是不吃為好。

以上就是佰佰安全網給大家介紹的餐后低血糖的癥狀有哪些。想要了解更多與低血糖有關的知識請多多關注我們佰佰安全網。

責任編輯:何顯搶