產(chǎn)婦能吃芝麻糖。芝麻糖是產(chǎn)婦的滋補佳品，其富含蛋白質(zhì)、鐵、鈣、磷等營養(yǎng)成分，滋補身體，多吃可預防產(chǎn)后鈣質(zhì)流失及便秘，非常適合產(chǎn)婦食用。吃芝麻糖糖有助于順產(chǎn)嗎?順產(chǎn)怎樣減少陣痛?一起和佰佰安全網(wǎng)看看吧。

芝麻糖富含生物素，可以作為身體虛弱者的輔助食療。產(chǎn)婦在生產(chǎn)的過程中消耗了很大的元氣，身體比較虛弱，因此，產(chǎn)婦不妨將芝麻糖列為坐月子期間的食物之一。產(chǎn)婦失血較多，需要補充鐵質(zhì)以制造血液中的紅細胞。芝麻糖每百克中含鐵50毫升，含鐵較多，食之有補血作用。此外，現(xiàn)代藥理研究表明，芝麻糖含有大量的脂肪和蛋白質(zhì)，還有糖類、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鉻等營養(yǎng)成分，產(chǎn)后乳汁少，可以常吃些芝麻糖。

產(chǎn)婦吃芝麻糖有什么好處

《神農(nóng)本草經(jīng)》將芝麻糖列為上品藥，認為其：“主傷中虛羸，補五內(nèi)，益氣力，長肌肉，填腦髓。”“久服，輕身不老?！?

1、芝麻糖中的維生素E非常豐富，可使面色光澤，延緩衰老。孕期女性皮膚或多或少因為懷孕的因素大打折扣，那么產(chǎn)后多芝麻糖可以改善皮膚，美容養(yǎng)顏。

2、產(chǎn)婦經(jīng)過妊娠腹部過度膨脹，使腹部肌肉和盆底組織松弛，從而排便力量減弱，便秘便成了最常見的產(chǎn)后病之一。芝麻糖含有大量的油脂，可以促進腸胃蠕動，因此，產(chǎn)婦可以吃些芝麻糖來預防便秘。

3、女子本是用血氣養(yǎng)成的精靈。從古至今，美人都被稱為“紅顏”，可見血液對女性的好處。產(chǎn)婦因為經(jīng)歷過生產(chǎn)，而又要馬上面臨哺乳的任務(wù)，更應注重補血。芝麻糖含有比較豐富的鐵元素。鐵是制造紅細胞的主要原料，有預防血虛的效用。

4、產(chǎn)婦在生產(chǎn)的過程中消耗了很大的元氣，生產(chǎn)完后，未免會體質(zhì)虛弱。芝麻糖富含生物素，對身體虛弱、早衰而導致的脫胎換骨發(fā)效果最好。因此，產(chǎn)婦不妨多吃些芝麻糖。

產(chǎn)婦是可以吃芝麻糖的，可以幫助順利的生產(chǎn)，掌握基本的孕嬰安全小知識。

責任編輯:慕丹萍