有許多陳舊性心肌梗塞患者，由于治療及時，或病情較輕而恢復(fù)正常。這些患者雖然得到醫(yī)生的許可允許他們恢復(fù)日常的生活。但由于曾發(fā)過病，所以復(fù)發(fā)的可能性很大。此時，患者及其家人很有必要了解一些恢復(fù)后陳舊性心肌梗塞患者的注意事項。那么陳舊性心肌梗要注意什么?

陳舊性心肌梗注意事項：

1、戒煙、限酒--吸煙促使與加重動脈硬化，引起冠狀血管痙攣，應(yīng)戒煙，乙醇<30ml/日、相當(dāng)啤酒720ml。

2、低鹽，每日6克以下，鹽攝入過多，可致水鈉潴留，血壓升高，增加心臟負(fù)擔(dān)與心肌耗氧。

3、低脂，高脂可加速動脈硬化，有冠心病心肌缺血者根據(jù)我國《血脂異常防治建議》，膽固醇應(yīng)降至4.7以下 ，甘油三脂應(yīng)降至1.7以下，低密度脂蛋白應(yīng)降至2.6以下。

4、注意休息，避免勞累，避免過重體力勞動或突然用力，有心絞痛等急性缺血癥狀時，更要注意。心肌缺血較穩(wěn)定者，可適當(dāng)活動，如快步走、慢跑、太極拳等，可增強(qiáng)心腦血管的功能、改 善供血，促進(jìn)康復(fù)。飽餐后不宜運(yùn)動。

5、避免精神緊張與刺激：情緒激動或過于悲痛可誘發(fā)心絞痛。保持情緒穩(wěn)定，才可盡快康復(fù)或減少發(fā)作。

6、飲食不宜過飽，以免加重心臟負(fù)擔(dān)，暴飲暴食可以誘發(fā)心梗。

7、避免受寒 ，在嚴(yán)寒或冷空氣的影響下，冠狀動脈可發(fā)生痙攣并繼發(fā)血栓而引起急性心肌梗死。

8、不要在飽餐或饑餓的情況下洗澡，洗澡的水溫最好與體溫相當(dāng)，水溫不可太高或太低。洗澡時間不宜過長，洗澡間悶熱且不通風(fēng)，極易缺氧、疲勞，冠心病病人更是如此。

9、保持大便通暢，便秘時，在用力排便時，血壓可突然增高，心臟負(fù)荷加大，誘發(fā)急性心梗或腦血管意外。積極防治高血壓、糖尿病等易患因素，冠心病人要按時、規(guī)范用藥，尤其要控制好血壓。血壓增高，可增加心肌耗氧，加重缺血。注意防治呼吸道感染等疾病，以免加重心臟負(fù)擔(dān)。

以上是關(guān)于陳舊性心肌梗塞要注意的事項，讓大家對其陳舊性心肌梗塞日常的注意事項有詳細(xì)的了解，如果還想要了解突發(fā)心肌梗塞該如何正確急救，可以關(guān)注佰佰安全網(wǎng)，加強(qiáng)對其疾病急救知識的詳細(xì)講解。

責(zé)任編輯:何顯搶