電腦輻射的危害會直接影響到內(nèi)分泌系統(tǒng)的穩(wěn)亂。導(dǎo)致皮膚新陳代謝不規(guī)律。加上電腦有磁性，會聚積一些灰塵、和不潔的空氣，這些都會影響到皮膚自身的質(zhì)量 ， 和加聚皮膚的老化程度。為了減少電腦輻射對大家的影響，下面佰佰安全網(wǎng)小編就為您分享一些相關(guān)的常識知識，希望對您有所幫助。

一個橘子或綠茶

這對于生活緊張而忙碌的人群來說，抵御電腦輻射最簡單的辦法就是在每天上午喝2至3杯的綠茶，吃一個橘子。茶葉中含有豐富的維生素A原，它被人體吸收后，能迅速轉(zhuǎn)化為維生素A。

維生素A不但能合成視紫紅質(zhì)，還能使眼睛在暗光下看東西更清楚，因此，綠茶不但能消除電腦輻射的危害，還能保護(hù)和提高視力。

如果不習(xí)慣喝綠茶，菊花茶同樣也能起著抵抗電腦輻射和調(diào)節(jié)身體功能的作用，螺旋藻、沙棘油也具有抗輻射的作用。又回到前面的問題上，千萬要把杯子放在安全的地方，稍微遠(yuǎn)離電腦，否則釀成悲劇都慘啦。

在電腦旁放一杯熱水或者一個加濕器

在電腦旁邊擺一杯溫水，當(dāng)水蒸氣揮發(fā)到空間的時候，就可以讓眼球保持濕潤，對干眼癥患者也有很好的舒緩癥狀的功效。加濕器嘛, 顧名思義,增加空氣濕度, 這樣讓你的皮膚不會暴露在干燥的空氣中。不過不建議一直對著皮膚吹, 一般應(yīng)該放在電腦周圍一米左右, 至少也要有50厘米的地方。讓它慢慢的增加周圍空氣的濕度,用比較柔和的方式給皮膚補水。當(dāng)然, 這樣效果比較緩慢和不明顯一些.，但是不會有危害和副作用。

仙人掌、人參樹等減少輻射的綠色植物

仙人掌生長在熱帶，對強光有很強的吸收作用，強光中有我們說的可見光和不可見光，而電腦和手機(jī)的電磁輻射也是不可見光容易被吸收。 另外它的刺會發(fā)出負(fù)離子，中和正離子的有害作用。實際上放在電腦顯示器附近的仙人掌的針刺上只能吸灰。不過，它確實喜歡這種輻射，在輻射源附近它生長得會很好，特別是在有陽光照耀的時候。 所以小的盆栽仙人掌同樣可以吸收，只是量的問題，你可以多擺幾盆。另外電腦輻射的最強地帶是鍵盤，所以在鍵盤旁邊放一盆比較適合，不過手就要特別小心了。在電腦的顯示屏的后背也是輻射教強地帶。

放一臺小型風(fēng)扇，增加通風(fēng)性

辦公室里人員、辦公桌、電腦高度密集,使污染物的總量驟增,很容易超標(biāo),形成辦公環(huán)境的污染。科學(xué)研究證實，電腦的熒屏能產(chǎn)生一種叫溴化二苯并呋喃的致癌物質(zhì)。辦公室不能開窗不能對流，就像人的血管不通，當(dāng)然不健康。在氣候可允許狀況下常開窗戶，是改善通風(fēng)最基本簡單的方法。若剛好坐在空調(diào)死角處,加裝一個小風(fēng)扇可以促進(jìn)對流。

眼藥水，感覺眼睛很干澀的時候可以滴

20~40歲之間的正常人每分鐘眨眼約20次，而在睜眼凝視變動快速的電腦屏幕時，眨眼次數(shù)會減少到每分鐘4~5次，造成淚液分泌嚴(yán)重不足，就會出現(xiàn)眼睛干燥酸澀的癥狀。為減少眼部的干燥，可以不在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)在眼部點用不含防腐劑的人工淚液或者眼藥水。另外眼保健操也可以起到放松眼的調(diào)節(jié)、減少視疲勞的作用。情況嚴(yán)重時，一定要到醫(yī)院去檢查是否得了“干眼癥”，以便醫(yī)生給出治療方案。另外，也可以在使用電腦時佩戴防電腦輻射眼鏡。

放幾支香蕉在電腦旁

經(jīng)常在電腦前工作的人常會覺得眼睛干澀疼痛，所以，在電腦桌上放幾支香蕉很有必要，香蕉中的鉀可幫助人體排出多余的鹽分，讓身體達(dá)到鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適癥狀。此外，香蕉中含有大量的β胡蘿卜素，當(dāng)人體缺乏這種物質(zhì)時，眼睛就會變得疼痛、干澀、眼珠無光、失水少神，多吃香蕉不僅可減輕這些癥狀，還可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。

責(zé)任編輯:楊賡