鼓勵椎基底動脈供血不足病人適當(dāng)運(yùn)動，提高機(jī)體活動耐力。但不可劇烈運(yùn)動，比如伸展運(yùn)動，踢腿運(yùn)動等等。改下不良姿勢，減少勞損，每天低頭或者仰頭1~2 小時，應(yīng)適當(dāng)進(jìn)行頸部活動，以減輕肌肉緊張度。，那老人椎基底動脈供血不足的護(hù)理措施有哪些呢？對于臥床的病人要經(jīng)常翻身，擦拭后背，身體等等。要經(jīng)常熱水泡腳，洗熱水澡，背部按摩。對于兩便排后一定要及時清理，并擦拭干凈，避免褥瘡發(fā)生；可以吃清淡飲食避免油膩避免辛辣刺激性食物；多吃綠葉蔬菜如芹菜、白菜等蘋果、桔子、香蕉等玉米面、小米等保持心情舒暢避免著急、緊張等不良情緒，下面來看看椎基底動脈供血不足老人護(hù)理注意事項(xiàng)有哪些吧？

一、飲食適宜：宜吃活血化瘀的食物；宜吃低鹽低脂的食物；宜吃保護(hù)血管的食物。

二、宜吃食物宜吃理由食用建議

1、太子參。具有活血化瘀的功效，能很好地改善血液循環(huán)，清除血管壁的沉積物，可預(yù)防血管栓塞，從而做好心腦血管意外的二級預(yù)防。一般取10g燉湯效果佳。

2、純牛奶。含有豐富人體所需的微量元素如鈣離子等，低脂牛奶特別是有助于老年人的體質(zhì)，具有增強(qiáng)機(jī)體免疫力，緩解骨質(zhì)疏松等。每天250-500ml。熱飲為佳

3、蜂蜜。具有保護(hù)血管，清除人體自由基的作用，還可以潤滑腸道，防止便秘，特別有益于老年人。每日5-10g泡水喝。

三、飲食禁忌：忌吃高膽固醇的食物，如紅燒肉，蛋黃等；忌吃腌制食品，如臘肉，熏魚；忌吃興奮交感神經(jīng)的食物，如咖啡，濃茶。

四、忌吃食物

1、紅燒肉。含有肥肉，高脂肪，高膽固醇，容易形成高脂血癥，使血液粘稠，血流速度減慢，容易形成血栓，導(dǎo)致心腦血管栓塞。多食用優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。

2、臘肉。多由食鹽腌制而成，營養(yǎng)價值不高，容易使老年人血壓升高，有害于血管。多食用新鮮瘦肉類。

3、濃茶。濃茶容易興奮交感神經(jīng)，導(dǎo)致夜間睡眠不佳，從而影響血液循環(huán)，容易導(dǎo)致頭昏、心慌、胸悶、乏力等。睡前一杯牛奶。

以上是佰佰安全網(wǎng)小編介紹的椎基底動脈供血不足老人護(hù)理注意事項(xiàng)的內(nèi)容，如果大家還想了解更多關(guān)于椎基底動脈供血不足的知識，敬請繼續(xù)瀏覽本網(wǎng)老人疾病安全小知識庫中的內(nèi)容，爭取早日讓生病老人康復(fù)。

責(zé)任編輯:張小付