自古至今，護(hù)理就是人類很擅長的事情，而自有人類以來就有護(hù)理，護(hù)理是人們謀求生存的本能和需要。遠(yuǎn)古人在與自然的搏斗中，經(jīng)受了猛獸的傷害和惡劣自然環(huán)境的摧殘，護(hù)理就成為第一需要。那么大家知道老人血液病后如何做好生理護(hù)理嗎?今天就由佰佰安全網(wǎng)的小編來為大家說一說這個問題。

護(hù)理措施如下：

(1)飲食增加脂肪、高纖維素食物和水的攝入，有助于防止便秘的發(fā)生。 高纖維素飲食可使大便維持一定的體積并成形， 維持成人正常排便的食物纖維攝 取量為每日 20g。脂肪食物可使大便柔滑，其所含的脂肪酸可刺激腸道平滑肌而 使腸蠕動加快。

(2)多飲水，保證每日液體攝入量在 2～3L 左右，睡前喝一杯蜂蜜水或清 晨空腹飲一杯淡鹽開水均有助于大便通暢。 早晨用涼開水刺激胃――結(jié)腸反射而 達(dá)到促進(jìn)排便的目的，但須注意根據(jù)對象和季節(jié)適當(dāng)調(diào)節(jié)水的溫度。

(3)適當(dāng)攝入香蕉、食物纖維飲料，多食水果、蔬菜或筍類、麥片、麩皮 等多纖維食物有促進(jìn)排便的作用。

(4)忌食烈酒、濃茶、咖啡、蒜、辣椒等刺激性食物，少吃葷腥厚味的食 物。

(5)注意養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，囑患者盡可能在每日早餐后排便，因早餐 后易引起胃―一結(jié)腸反射，此時訓(xùn)練排便易建立條件反射，即使無便意，也應(yīng)堅(jiān) 持每日去廁所蹲 l0～20 分鐘，日久便可建立定時排便的習(xí)慣，排便時要注意力 集中，不要在廁所里看書報(bào)、抽煙或思考問題。叮囑患者平時有便意時不要克制 和忍耐，要立即去排便。為患者提供隱蔽的排便環(huán)境，在床上排便的患者要做好 其心理護(hù)理，保護(hù)患者的隱私，處理好排泄音和臭味，便器的保溫、舒適物品的 應(yīng)用都要適合患者 。

(6)保持一定的活動量。適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動量，可促進(jìn)直腸供血及腸蠕動， 因而有利于排便。 運(yùn)動的內(nèi)容和方法應(yīng)根據(jù)性別和體力等情況綜合考慮， 如跑步、 跳繩等。臥床的患者要定時給予腹部按摩，可用雙手示指、中指、無名指重疊在 腹部，按腸走行方向，由結(jié)腸向橫結(jié)腸、降結(jié)腸至乙狀結(jié)腸做順時針環(huán)形按摩， 每日 2～3 次，每次 15～20 分鐘，可起到刺激腸蠕動、幫助排便的作用。

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責(zé)任編輯:何顯搶