導(dǎo)語:隨著空氣污染的加劇,空氣中的粉塵很多,有些人會有過敏的癥狀,有些人會因此氣喘不止,那么,對粉塵過敏氣喘怎么辦呢?
隨著人類對環(huán)境污染的加劇,大氣中的粉塵濃度持續(xù)增高。粉塵是指懸浮在空氣中的固體微粒。習(xí)慣上對粉塵有許多名稱,如灰塵、塵埃、煙塵、礦塵、砂塵、粉末等,這些名詞沒有明顯的界限。國際標(biāo)準(zhǔn)化組織規(guī)定,粒徑小于75μm的固體懸浮物定義為粉塵。有些人會有過敏的癥狀,有些人會因此氣喘不止,那么,對粉塵過敏氣喘怎么辦呢?
粉塵過敏是屬于吸入式過敏,當(dāng)粉塵過敏者吸入粉塵時,會出現(xiàn)過敏癥狀,如鼻子癢、皮膚癢、眼睛癢、氣喘咳嗽等。那么,對粉塵過敏咳嗽怎么辦呢?
避免過敏,最簡單的方法就是遠(yuǎn)離過敏原——粉塵。白天盡可能少待在室外,尤其是每天花粉指數(shù)高的時間,例如晴天時的傍晚。要做戶外活動及各種運(yùn)動項(xiàng)目時,盡可能選在花粉指數(shù)最低的時候,像是清晨、深夜,或是一場陣雨之后;可能的話,盡可能將假期安排在你的干草熱季節(jié),趁機(jī)避開。不妨考慮到海邊度假,因?yàn)楹oL(fēng)會使空氣中幾乎沒有花粉,也可以考慮選擇到一個沒有誘發(fā)因子會引起你過敏的國家度假。勿在室外晾衣盡可能在屋內(nèi)晾干衣服(用干衣機(jī)更好),不要在室外晾衣服,否則衣服、被單、床單等容易沾染花粉;盡可能改善臥室的通風(fēng)情況,讓臥室內(nèi)的濕度降低。最簡單的方法就是多開窗戶。每天至少開窗兩次,每次通風(fēng)半小時;在家中和車內(nèi)安裝空氣凈化器。
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責(zé)任編輯:姜連仁