泌尿系結(jié)石可能會(huì)引起尿路梗阻、感染和損傷，嚴(yán)重的還可能會(huì)引發(fā)血尿、腎積水、腎絞痛等并發(fā)癥。那么大家知道怎樣預(yù)防老人泌尿系結(jié)石嗎?接下來請(qǐng)大家來佰佰安全網(wǎng)尋找答案吧。

怎樣預(yù)防老人泌尿系結(jié)石?小編給大家支招了：

1、老人的日常生活中不要飲用生水，因?yàn)樵谏?，含有很多的礦物質(zhì)，比如，我們每次燒開水用的水壺中會(huì)有很多的水垢，那就是礦物質(zhì)在受熱后沉積所造成的。如果我們經(jīng)常飲用生水，生水中的礦物質(zhì)進(jìn)入我們?nèi)梭w后，會(huì)發(fā)生一系列的代謝反應(yīng)，其中的礦物質(zhì)就會(huì)在我們體內(nèi)的泌尿系統(tǒng)沉積，會(huì)導(dǎo)致泌尿系結(jié)石的產(chǎn)生。

2、老人平時(shí)在排尿的時(shí)候，還要養(yǎng)成不憋尿的習(xí)慣，因?yàn)楸锬蚝?，我們尿液中的碳酸鈣容易沉積在我們的膀胱壁，造成膀胱的結(jié)石，在結(jié)石小的時(shí)候，結(jié)石還可以隨著我們的尿液排出到尿道，引起尿道結(jié)石的一系列的癥狀。

3、老人生活中盡量要多喝白開水，因?yàn)槎嗪人螅梢源龠M(jìn)我們體內(nèi)一些能夠溶于水的物質(zhì)溶解在我們的尿液中，隨著尿液排出體外，如果我們飲水量少，這些物質(zhì)就會(huì)在我們的腎臟等器官形成結(jié)石，影響我們?nèi)梭w的健康。

4、老人平常的飲食中，最好不要小蔥和豆腐放在一起食用，因?yàn)樾∈[中含有草酸，豆腐中含有鈣，小蔥和豆腐一起食用，也容易產(chǎn)生草酸鈣，草酸鈣會(huì)沉積在我們的腎臟中導(dǎo)致結(jié)石的產(chǎn)生。

5、老人應(yīng)該少吃鹽，鹽在進(jìn)入人體后會(huì)與大量的游離鈣結(jié)合，而鹽又是通過腎臟來排泄的。因此，腎結(jié)石患者一定要將每日的鹽攝入量控制在3克以內(nèi)。

如果老人患了泌尿系統(tǒng)結(jié)石飲食一定要清淡、低蛋白、低脂肪為主。如果大家還想知道老人泌尿系統(tǒng)結(jié)石該如何護(hù)理，那就請(qǐng)大家繼續(xù)關(guān)注我們下期的老人疾病安全小知識(shí)吧，小編很高興為大家服務(wù)。

責(zé)任編輯:何顯搶