大家?guī)е鴮殞毘鲩T旅游，最怕的就是孩子生病，比如腹瀉，不過也有一些方法來預防寶寶腹瀉的發(fā)生，請大家坐下來好好看一看吧。

帶孩子旅游怎么預防腹瀉，小編總結如下;

暑假即將來臨,又到了帶寶貝們出去游玩的時候啦!但是，不少家長也發(fā)現(xiàn)，只要帶孩子外出，孩子身體就會出現(xiàn)狀況，尤其容易出現(xiàn)所謂“水土不服”導致的拉肚子，讓原本興高采烈的心情大為掃興。

旅行者腹瀉(DT)是指在旅行期間或旅行后，每天有3次或3次以上未成形糞便，或未成形糞便次數(shù)不定但伴有發(fā)熱、腹痛或嘔吐，甚至包括更多較輕微的、但足以影響旅游計劃的腸道紊亂。

1、要合理安排飲食，注意均衡膳食營養(yǎng)。食物應以清淡為主，尤其是那些愛吃肉的孩子，家長更應注意調(diào)節(jié)飲食結構，鼓勵孩子多吃蔬菜和水果。不要貪吃冷飲，每餐不要吃得過飽，避免造成胃腸道機能的損害。

2、教育孩子從小養(yǎng)成飯前便后洗手的好習慣。確保孩子洗手，特別是在使用廁所后,吃之前等。洗手是最有效的來防止腹瀉感染的方法。當孩子咬指甲,都吮拇指時，骯臟的手會攜帶傳染性細菌進入身體。要教育孩子不要在流動攤販、衛(wèi)生條件不好的飯館吃飯，不要舉著食物邊走邊吃。對養(yǎng)有寵物的家庭，一定要搞好寵物的衛(wèi)生，同時要告誡孩子不要自己一邊吃東西一邊喂寵物。

3、保護好寶寶肚子防止著涼，尤其要防止疲勞后著涼，因為疲勞使身體免疫力下降，小兒因消化系統(tǒng)發(fā)育還不成熟，特別是腹壁及腸道缺乏脂肪“保暖層”，因而容易受較涼空氣的刺激而引起腸蠕動增加，導致便次增加和腸道水分吸收減少，大便稀溏，病毒也容易乘虛而入，從而導致腹瀉。

帶孩子旅游，寶媽們最怕孩子生病，所以一定要未雨綢繆，盡量帶些日常用藥在身上，這樣才能玩的盡興。出門在外必須特別注意飲食衛(wèi)生，不要吃未煮熟的蔬菜、肉類、海鮮及不潔飲料，應該喝質量可靠的瓶裝純凈水。同行者中出現(xiàn)患者，應注意排泄物消毒和胃腸道隔離，患者要積極治療。

以上旅游疾病知識由佰佰安全網(wǎng)為大家整理，大家都學會了嗎?如果大家還想了解更多關于外出旅行如何有效預防腹瀉的信息，歡迎隨時登陸佰佰安全網(wǎng)來查詢。

責任編輯:何顯搶