當(dāng)大學(xué)生準(zhǔn)備畢業(yè)以后就要面臨著找工作這個比較煩惱的問題。當(dāng)人們受到一些生活中的壓力，就很容易誘發(fā)焦慮癥狀出現(xiàn)，這種嚴(yán)重的心理疾病發(fā)病率非常廣泛，許多學(xué)生族也會出現(xiàn)這種焦慮癥狀，嚴(yán)重影響到正常的生活以及學(xué)習(xí)。

那么引起大學(xué)生焦慮的原因是什么?

一、對“社會”的誤解和恐懼——終極原因，“社會”在大學(xué)生心中意味著需要“朋友”，“圈子”，對社會資源的占有，對人情事故的駕輕就熟。但并不是每個人都適合這套“潛規(guī)則”，比如“我自己的性格不是很圓滑和世故那種”，“交朋友很重要，需要時間和精力，但我的性格不愿意主動交朋友”，很多大學(xué)生都認(rèn)為社會上的種種規(guī)則有悖于“自我”，但似乎又必須做出妥協(xié)， 于是沒有朋友、不善交往成了很多人茫然、焦慮和困惑的主要原因。這個庸俗化的職場和社會圖景，讓在校的大學(xué)生們有了恐懼。

二、以前焦慮而現(xiàn)在不那么焦慮的事，入學(xué)時的焦慮通常有兩種，一種是“朋友”，到了陌生環(huán)境，逼著自己合群。另外一大部分跟“課業(yè)”學(xué)習(xí)有關(guān)。最簡單就是學(xué)生的“本行”——成績，于是就把中學(xué)時期的排名壓力自動延續(xù)到大學(xué)。

三、突然獨立了，一個人，非常焦慮，無論是無微不至的照顧、還是監(jiān)督，家長一直都在身邊。突然要離開，都會打個寒顫。這經(jīng)常發(fā)生在大學(xué)剛?cè)雽W(xué)，到了新的城市、遇到新的人，就連不同的說話口音，都會讓人敏感，提醒著你要盡快學(xué)習(xí)適應(yīng)，忘掉熟悉感。然而四年時間又培養(yǎng)出了新的熟悉感，輔導(dǎo)員、室友、同學(xué)、社團(tuán)成員…即將進(jìn)入社會的時候，又是一個新的寒顫，可能這次你會更淡定一些，也可能你意識到了“寒顫”跟是不是有很多朋友都沒有關(guān)系，該來的還是會來。

四、“有很多朋友”，是他們對“社會”最大的誤解，也是最大的焦慮，做了十幾年的學(xué)生，往往會被貼上“不懂社會”的標(biāo)簽。而這個“社會”到底長什么樣，某些形象很受推崇，看起來很體面，于是大學(xué)生們都記住了——一定是個長袖善舞、朋友眾多，游刃于各種社交圈的“成功人士”。當(dāng)大學(xué)生一發(fā)覺自己朋友不夠多的時候，就恐慌了。 不過，“有幾個朋友”真是一個簡單粗暴的指標(biāo)。

當(dāng)你知道是什么原因引起大學(xué)生焦慮情緒的原因后，你就知道如何消除學(xué)生焦慮癥，只有找到原因才能克服這種焦慮的情緒，通過上述佰佰安全網(wǎng)介紹的學(xué)生心理健康知識，使得越來越多的大學(xué)生有了一定的了解。

責(zé)任編輯:何顯搶