盡管最近的一些證據(jù)表明，溫和飲酒是一種健康福利，但沒有人會懷疑飲酒過度所產(chǎn)生的可怕后果。那么，潛水前能喝酒嗎?現(xiàn)在和佰佰安全網(wǎng)一起看看這方面的極限運動安全小知識吧。

是不能喝酒的。

酒精會降低人體血糖水平，而血糖的降低會減少潛水員的能量。潛水是并不是一項輕松的運動，喝酒則可能使?jié)撍畣T更容易疲勞!大家都知道潛水后過度疲勞是減壓病的癥狀之一，所以酒后潛水會影響對減壓病的診斷，這也構(gòu)成了潛在的風(fēng)險。

酒精的攝取會加重對氮醉的影響。如果血液中酒精濃度增加，脫水氮醉同時發(fā)生，會降低潛水員解決問題的能力，使得一些原本可以預(yù)防的問題甚至事故發(fā)生。DAN聲明，酒精會影響人在水底的行為能力、集中度和判斷能力。而且會掩蓋減壓病的癥狀直到血液中的酒精濃度變?yōu)榱?。我們說潛水不是精確的科學(xué)。很多理論都是模型或是不斷從經(jīng)驗里總結(jié)出來的。

酒精在血液中的排出是很緩慢的。每個小時血醇的減少量為0。015%，即便血液中已經(jīng)沒有酒精，但是酒精所帶來的影響卻可能長達一天。這會影響潛水員的判斷力、反應(yīng)能力和集中力!一些研究表明，酒后的影響可能會在飲酒后持續(xù)長達24小時。我們暫且不管血乙醇含量的高低，如果一個潛水員在飲酒后覺得疲勞，無法清晰的思考，顯然他就應(yīng)該中止當(dāng)次潛水。

現(xiàn)在大家已經(jīng)了解到喝酒對潛水所造成的影響。但是實際的潛水行程中，我們大家其實很難做到。大家可能也都聽說過一些潛水的傳統(tǒng)，比如AOW的結(jié)課儀式是在水下喝啤酒，DM的結(jié)課儀式是用呼吸管喝酒。包括我和李自潔參加PADI教練班培訓(xùn)的時候，我們的教官也會每天和我們一起喝酒，喝酒幾乎已經(jīng)成為潛水文化中不可或缺的一部分。潛水愛好者要掌握我們在潛水時該注意什么的知識，家人最好陪伴身邊，注意出行安全，保護自己的健康。

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