農(nóng)貿(mào)市場(chǎng)不僅是展示城市形象、體現(xiàn)城市經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平和文明程度的重要窗口，而且是為廣大市民日常生活服務(wù)的重要商業(yè)設(shè)施。還是我們普通老百姓的餐桌上的食物的來(lái)源地。那么嬰幼兒在菜市場(chǎng)如何預(yù)防傳染病？

嬰兒如何預(yù)防感冒

感冒病毒無(wú)所不在，所以想“不感冒”根本是不可能的事?；几忻昂髸?huì)產(chǎn)生抵抗力，因此寶寶即使感冒了，也不必感到沮喪。不過(guò)，最好盡可能的事先加以預(yù)防。

1.多呼吸戶外空氣和出外游玩以培養(yǎng)抵抗力

因?yàn)?個(gè)月大的嬰兒體溫調(diào)節(jié)機(jī)能尚未發(fā)育完全，所以絕對(duì)不能讓他受涼。如果一個(gè)月大以后，就可以帶到戶外以培養(yǎng)抵抗力。避開氣溫特別低或風(fēng)特別大的日子，選擇天氣好的時(shí)候，帶寶寶到院子或陽(yáng)臺(tái)，呼吸戶外的空氣。再大一點(diǎn)，就可以正式帶他戶外玩?；蛏⒉?。嬰兒十分地耐寒，讓寶寶肌膚感受到冬天寒冷的空氣，有助于培養(yǎng)抵抗力。

2.不要帶到公共場(chǎng)所

感冒病毒的種類多達(dá)250種以上，這些病毒都是由空氣傳播。換言之，人群中的空氣是感冒病毒的巢穴。雖然不必因要和人接觸而感到緊張，但盡量避開有病毒的公共場(chǎng)所，可以有效預(yù)防感冒。在感冒流行的季節(jié)里，盡量避免讓寶寶長(zhǎng)時(shí)間待在人群中。

3.注意房間的濕度和通風(fēng)

嬰兒喉嚨和鼻腔的黏膜非常地細(xì)膩，干燥的空氣刺檄黏膜，使病毒輕易附著?？梢詫⑾春玫囊挛锓旁谖輧?nèi)，或用保濕器維持室內(nèi)的濕度在60%左右。此外，污濁的空氣也會(huì)刺激黏膜，而屋內(nèi)空氣常因空調(diào)而變得污濁。因此，最好每隔2～3個(gè)小時(shí)打開窗戶一下讓空氣流通。冷暖氣機(jī)最好不要整天開送，在天氣好的日子里，應(yīng)該打開窗戶讓陽(yáng)光照照屋內(nèi)。

4.注意不要穿太多、蓋太厚或過(guò)度保暖

嬰兒最好穿得少一件，因?yàn)槿绻┑锰?，不僅行動(dòng)不便，調(diào)節(jié)體溫的機(jī)能也不能好好運(yùn)作?；旧弦路梢员瘸扇松俅┮患?，同時(shí)要經(jīng)常檢查寶寶有沒有流汗，此外，被子蓋得太厚也可能使寶寶睡眠不足，而容易患感冒。在開放冷氣的房間里，蓋毛巾或薄被就行，有時(shí)是父母自己覺得溫度太低，就讓寶寶穿太多或蓋太厚，這時(shí)必須以嬰兒為考量，基本上室溫定在18～22度較適宜。掌握嬰兒身體狀況并及早護(hù)理。

寶寶即使患感冒，也可以讓他在初期及早現(xiàn)發(fā)。為此，父母必須隨時(shí)掌握寶寶的身體狀況的發(fā)展，并且從精神狀況，食欲和糞便等情況來(lái)了解寶寶是否感冒了，這種敏銳的觀察能力，只有平常和寶寶相處在一起的人才做得到。如果覺得寶寶有的點(diǎn)兒不對(duì)勁，有感冒的癥狀但又說(shuō)不好，可以喝點(diǎn)百藍(lán)根，總之不要食用含有減低充血類藥物，抗阻胺藥，止咳類藥物。這三類藥物，主要的作用就是緩解感冒癥狀，改善生活質(zhì)量，并沒有抗感冒病毒的作用。而對(duì)于小兒感冒由于服用藥物比不用藥危險(xiǎn)性更大，建議用一些兒童專用的感冒藥并采取一些物理的方法，比如物理降溫、沖洗鼻子、注意通風(fēng)等方法，也完全可以起緩解癥狀的作用。如果要有明顯癥狀或不良癥狀就要趕緊帶給醫(yī)師檢查。

手足口病預(yù)防

手足口病初期可有輕度上感癥狀。由于口腔潰瘍疼痛，患兒流涎拒食?？谇徽衬ふ畛霈F(xiàn)比較早，起初為粟米樣斑丘疹或水皰，周圍有紅暈，主要位于舌及兩頰部，唇齒側(cè)也常發(fā)生。手、足等遠(yuǎn)端部位出現(xiàn)或平或凸的班丘疹或皰疹，皮疹不癢，斑丘疹在5天左右由紅變暗，然后消退;皰疹呈圓形或橢圓形扁平凸起，內(nèi)有混濁液體，長(zhǎng)徑與皮紋走向一致，如黃豆大小不等，一般無(wú)疼痛及癢感，愈合后不留痕跡。手、足、口病損在同一患者不一定全部出現(xiàn)。水泡及皮疹通常會(huì)在一周內(nèi)消退。

因?yàn)槭肿憧诓∈且环N由病毒引起的傳染病，象其他所有的病毒性疾病一樣，沒有特效藥。但是，因?yàn)槭肿憧诓∈且环N“吃”進(jìn)去的腸道疾病，因此，講好個(gè)人衛(wèi)生，把好“病從口入”關(guān)，是預(yù)防手足口病的最有效的“預(yù)防針”。具體預(yù)防措施如下：

1、飯前便后、外出后要用肥皂或洗手液等給兒童洗手，不要讓兒童喝生水、吃生冷食物，避免接觸患病兒童;

2、看護(hù)人接觸兒童前、替幼童更換尿布、處理糞便后均要洗手，并妥善處理污物;

3、嬰幼兒使用的奶瓶、奶嘴使用前后應(yīng)充分清洗;

4、本病流行期間不宜帶兒童到人群聚集、空氣流通差的公共場(chǎng)所，注意保持家庭環(huán)境衛(wèi)生，居室要經(jīng)常通風(fēng)，勤曬衣被;

5、兒童出現(xiàn)相關(guān)癥狀要及時(shí)到醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診。居家治療的兒童，不要接觸其他兒童，父母要及時(shí)對(duì)患兒的衣物進(jìn)行晾曬或消毒，對(duì)患兒糞便及時(shí)進(jìn)行消毒處理;輕癥患兒不必住院，宜居家治療、休息，以減少交叉感染。

手足口病防治知識(shí)問(wèn)答

1、什么是手足口病?得病后有什么表現(xiàn)?

答：手足口病是一種常見多發(fā)傳染病，以嬰幼兒發(fā)病為主，多種腸道病毒都能引起，EV71病毒是其中的一種。一般全年均有發(fā)生，5—7月為高發(fā)期。

手足口病一般癥狀較輕，大多數(shù)患者發(fā)病時(shí)，往往先出現(xiàn)發(fā)燒癥狀，手掌心、腳掌心出現(xiàn)斑丘疹和皰疹(疹子周圍可發(fā)紅)，口腔粘膜出現(xiàn)皰疹和/或潰瘍，疼痛明顯。部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、惡心、嘔吐和頭疼等癥狀。少數(shù)患者病情較重，可并發(fā)腦炎、腦膜炎、心肌炎、肺炎等，如不及時(shí)治療可危及生命。

2、手足口病是怎么傳播的?有疫苗嗎?

答：手足口病傳播途徑多，主要通過(guò)密切接觸病人的糞便、皰疹液和呼吸道分泌物(如打噴嚏噴的飛沫等)及被污染的手、毛巾、手絹、牙杯、玩具、餐具、奶瓶、床上用品等而感染。手足口病目前沒有疫苗，但只要早發(fā)現(xiàn)、早治療，是完全可防可治的。

3、哪些人容易患手足口病?

答：嬰幼兒和兒童普遍多發(fā)，3歲及3歲以下嬰幼兒更容易得病。由于成人的免疫系統(tǒng)較完善，成人一旦感染一般不發(fā)病，也無(wú)任何癥狀。但感染后會(huì)傳播病毒，因此成人也需要做好防護(hù)，避免傳染給孩子。

4、手足口病是不是新的傳染病?

答：手足口病不是新傳染病，它是一種全球性傳染病，1957年首次認(rèn)識(shí)并命名，世界各國(guó)每年均有病例發(fā)生。我國(guó)1981年發(fā)現(xiàn)手足口病，每年都有人患病。

5、手足口病能治好嗎?

答：如果得了手足口病，絕大多數(shù)情況下7—10天可以自行痊愈，不會(huì)留下后遺癥，皮膚上也不會(huì)留下疤痕。根據(jù)以往的發(fā)病與治愈情況看，只有個(gè)別重癥患者可能出現(xiàn)腦膜炎、肺炎等，只要積極配合醫(yī)生治療，多數(shù)可以痊愈。

6、孩子出現(xiàn)可疑癥狀怎么辦?

答：如果孩子出現(xiàn)發(fā)熱、皮疹等癥狀，要及時(shí)到醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診，同時(shí)要密切觀察。不要去幼兒園和人群聚集的公共場(chǎng)所，避免與其他孩子接觸玩耍。一旦出現(xiàn)突然發(fā)高燒或神志不清、昏睡、肌肉或身體抽動(dòng)、呼吸困難等，應(yīng)立即送孩子到醫(yī)院就診。

7、一般家庭怎么預(yù)防?

答：預(yù)防手足口病的關(guān)鍵是注意家庭及周圍環(huán)境衛(wèi)生，講究個(gè)人衛(wèi)生。飯前便后、外出后要用肥皂或洗手液洗手;不喝生水，不吃生冷的食物;居室要經(jīng)常通風(fēng);要勤曬衣被。流行期間不帶孩子到人群密集、空氣流通差的公共場(chǎng)所，要避免接觸患病兒童。

流行期可每天晨起檢查孩子皮膚(主要是手心、腳心)和口腔有沒有異常，注意孩子體溫的變化。

8、如果家里有孩子感染要特別注意什么?

答：要注意不讓生病的孩子接觸其他兒童;孩子的唾液、痰液等分泌物要用衛(wèi)生紙包好丟到垃圾箱，孩子的糞便要收集好、消毒后丟入廁所，不要隨意丟棄，同時(shí)要消毒便盆;看護(hù)人接觸孩子前、替換尿布后或處理孩子糞便后都要洗手;生病孩子的衣服、玩具、餐具、枕頭被褥等要保持衛(wèi)生，孩子的日常用具要消毒;要勤開窗通風(fēng)。如果上幼兒園的小朋友得病，還應(yīng)及早告訴老師，并不要著急讓孩子去幼兒園，要在全部癥狀消失一周后再去，防止傳染其他孩子。一般癥狀輕不用住院治療，居家治療、注意休息即可，以減少交叉感染。

9、怎樣對(duì)日常用品進(jìn)行消毒?

答：如果家里沒有孩子得手足口病，采用一般家庭的預(yù)防方法即可，不需要使用消毒劑。

如果家里有孩子得了手足口病，可采用以下方法消毒：奶嘴、奶瓶、餐具、毛巾等物品用50度以上的熱水浸泡30分鐘或者煮沸3分鐘;污染的玩具、桌椅和衣物等使用含氯的消毒劑(84消毒液或漂白粉)按使用說(shuō)明每天清洗;孩子的痰、唾液和糞便、擦拭用紙等都最好倒入適量消毒劑，攪拌消毒后再丟入廁所。

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