愛旅游的人都知道高原旅游一定會(huì)遇到高原反應(yīng)，但是旅游過后慢慢的都會(huì)好起來，可很多人都想知道高原反應(yīng)對(duì)人體的危害都有什么?那么就來具體介紹下。

氧是人體生理代謝的基本元素，空氣中的氧經(jīng)過呼吸進(jìn)入血液，與紅細(xì)胞的血紅蛋白結(jié)合，再經(jīng)血液循環(huán)到全身組織。海拔3000米以上的高原地區(qū)，由于空氣的氧分壓低，呼吸進(jìn)入人體的氧也相應(yīng)減少，進(jìn)入動(dòng)脈血液的氧也減少，不能完全滿足機(jī)體的需要，造成機(jī)體缺氧。機(jī)體缺氧程度不同，所產(chǎn)生的反應(yīng)也不同。進(jìn)入較低高原時(shí)，由于缺氧程度較輕，機(jī)體所受影響僅是因氧氣供應(yīng)不足而引起的代謝增強(qiáng)及功能代償。當(dāng)缺氧較重時(shí)，一些缺氧敏感的器官則可能出現(xiàn)損害。缺氧的典型癥狀為：頭昏、頭痛、惡心、嘔吐、心慌、氣促、煩燥、食欲減退、乏力、失眠或嗜睡等。

影響寒冷對(duì)人體作用的因素有多種，其中包括：體表面積、脂肪含量和健康、饑餓和疲勞等狀況。對(duì)于同體重的人而言，體表面積大，散熱多;脂肪少，散熱快;健康狀況好，運(yùn)動(dòng)鍛煉多，對(duì)寒冷的耐受性強(qiáng)、饑餓、疲勞則難于抵御寒冷的氣候。寒冷暴露可引起皮膚血管收縮，造成血液循環(huán)不良，組織營養(yǎng)障礙而形成凍傷;由于人體的自然產(chǎn)熱反應(yīng)，將促使心率加快，血壓升高，加重心臟負(fù)擔(dān)，使人體對(duì)高原缺氧的適應(yīng)過程更難;高原缺氧條件下血粘度升高，微血管通透性加強(qiáng)等也易使皮膚局部血液循環(huán)障礙，形成易于凍傷的條件，已發(fā)生凍傷的則加重凍傷組織壞死;極冷的空氣有可能使上呼吸道上皮受損;另外寒冷導(dǎo)致的感冒是高原肺水腫的重要誘因。

人在高原所受的紫外線、日光輻射強(qiáng)度隨海拔高度的升高而增加;高原地區(qū)人煙稀少，沒有工業(yè)污染，空氣比較清潔，日光中的紫外線被吸收較少，高原上積雪期長;雪面反射率高，以上諸因素都增強(qiáng)了紫外線對(duì)人體的輻射強(qiáng)度。人體在缺少防護(hù)的情況下，受強(qiáng)紫外線照射可引起皮膚灼傷和光照性皮炎，產(chǎn)生脫皮、水泡等癥狀，眼角膜上皮受紫外線傷害而發(fā)生雪盲。

高原地區(qū)的相對(duì)濕度較平原地區(qū)低，所以正常情況下，通過人的呼吸和皮膚水分蒸發(fā)，人體可失去較多水分;干燥的氣候還使人體出汗增加，進(jìn)一步增加水分的蒸發(fā)。水份的蒸發(fā)將促使人的體液?jiǎn)适?，如果體液?jiǎn)适н^多可出現(xiàn)脫水癥狀。輕度的脫水對(duì)人體的影響較小，一般僅造成粘膜干燥、皺裂，如嘴干裂、鼻出血，稍嚴(yán)重的還有皮膚的皸裂，冬季尤甚。在極高原地區(qū)(海拔大于5000米)地區(qū)，由于空氣特別干燥而寒冷，體液大量蒸發(fā)可引起嚴(yán)重脫水，使血液變得粘稠，從而影響血液循環(huán)，甚至誘發(fā)血栓形成。

在海拔5000米地區(qū)，大氣壓降為54KPa，水的沸點(diǎn)僅有83.6℃，米飯都不易煮熟，加上缺氧環(huán)境對(duì)胃腸道消化和吸收功能的影響，易發(fā)生消化不良性腹瀉。由于消化不良，又缺少新鮮蔬菜，因而易發(fā)生維生素缺乏癥。

希望以上這些旅游疾病知識(shí)的可以幫助大家，想知道跟多的知識(shí)盡在佰佰安全網(wǎng)，這些知識(shí)都可以幫助你更好的適應(yīng)高原反應(yīng)，畢竟每年有很多人選擇去高海拔的地方游玩，所以說要時(shí)刻關(guān)注高原反應(yīng)癥狀等知識(shí)。

責(zé)任編輯:何顯搶