室內(nèi)盆栽植物能夠凈化室內(nèi)空氣，為你的住所添加了更多生活色彩，能以一種奇妙的方式幫助你在晚上睡覺時(shí)質(zhì)量更高。那么臥室能養(yǎng)花嗎？適合放在臥室的植物都有哪些？并不是所有花草都可以放在臥室里的，哪些花卉不能放在臥室呢？盆栽植物多種多樣，能美化臥室之外，還提高了睡眠的質(zhì)量，確保你能得到更好的睡眠。那么臥室放什么花有助睡眠呢。

什么花適合放在臥室？

1、茉莉花，威林耶穌大學(xué)做了個(gè)研究，證實(shí)了茉莉花的功效就是一種天然的睡眠幫手。正面影響包括提升了睡眠質(zhì)量，在醒來的時(shí)候減少焦慮并改善情緒。

2、薰衣草是許多常用物品中常見的天然精華之一，它被用來作為一種添香工具，為肥皂、衣服以及洗發(fā)水添加了香味。它不僅是一種清洗劑，而且也不止這個(gè)功能，薰衣草事實(shí)上也能夠幫助治療失眠和焦慮。

3、梔子花，有一種和處方安眠藥一樣功效的功能，能夠產(chǎn)生睡意。

4、虎尾蘭有個(gè)有趣的小名，叫做“岳母舌”，是被認(rèn)為最能夠凈化空氣的最棒的植物?；⑽蔡m養(yǎng)護(hù)方便、成本低，最適合放在臥室。

5、蘆薈是另一種能幫助舒緩炎癥、傷疤以及燒痕的天然治療物。它也可以有效地幫助身體排毒，但是，蘆薈植物不僅僅有這些作用，它也可以幫助根除清洗劑釋放的污染性化學(xué)物質(zhì)，凈化臥室以及屋內(nèi)的空氣。

6、常春藤也很容易生長(zhǎng)，并且在溫和的溫度和暴露于陽光下也能生存。從功效和安逸方面來說，常春藤逐漸成為有助于睡眠的最佳室內(nèi)植物。

７、金綠蘿是本文推薦的最后一種，但并不代表它是最不重要的。它具有凈化空氣的特殊能力，它可以讓你擁有最佳睡眠質(zhì)量。

以上是佰佰安全網(wǎng)小編為大家推薦的幾種放在臥室里有助眨眼的花草，但是并不是所有的花都適合養(yǎng)在臥室里的，那么臥室適宜養(yǎng)什么花？下面小編再為大家介紹一些臥室花卉種植大全：吊蘭、文竹、萬年青、仙人掌、龜背竹、扶郎花(又名南非菊)、蘆薈、鐵樹、菊花等。

責(zé)任編輯:楊賡