寶寶便秘的常見(jiàn)癥狀是排泄物干燥，排便時(shí)間間隔久，或者排便不順暢。嬰兒消化不良是導(dǎo)致便秘的常見(jiàn)因素，可以從日常飲食著手，慢慢調(diào)理飲食來(lái)緩解癥狀，哺乳期寶寶便秘原因呢？就讓佰佰安全網(wǎng)的小編和你一起去了解一下吧！

母乳喂養(yǎng)的寶寶便秘可能有兩種原因：

(1)如果媽媽的乳汁不足，寶寶會(huì)隔2～3天排一次大便，而且大便數(shù)量較少。

(2)如果母乳中的蛋白質(zhì)較多，那么乳汁中的鈣含量就會(huì)高，大便會(huì)偏堿性。這種大便較硬而干，不易排出。

推薦辦法：媽媽若乳汁較少，可多食用催奶的食物，如豬腳黃豆湯、豆腐鯽魚(yú)湯、河蝦三鮮湯等。

針對(duì)乳汁中蛋白質(zhì)較多的情況，媽媽?xiě)?yīng)適當(dāng)減少蛋白質(zhì)攝入，雞蛋每日不超過(guò)一只，牛奶每日限250克。媽媽可以吃點(diǎn)蜂蜜、核桃、含纖維素高的蔬菜，適當(dāng)增加母乳中所含的糖類。媽媽多喝湯，也對(duì)寶寶有益處。

兩頓奶之間喂點(diǎn)水，可以使便秘得到改善。如果寶寶已滿4個(gè)月，添加一些果汁和菜泥，可以預(yù)防便秘。已出現(xiàn)便秘的寶寶可在肛門(mén)處涂沫凡士林，起到潤(rùn)滑作用。為引便，可在肛門(mén)處塞入小肥皂?xiàng)l。

貼心提示：

吃母乳的寶寶很少便秘，一般排出淡黃色的糞便，為正常哺母乳時(shí)的糞便。每天的排便次數(shù)有多有少，多的每天幾次，少的每幾天一次。糞便一般為糊狀或是比冰淇淋粘稠一些，沒(méi)有氣味。

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責(zé)任編輯:王秀娟