霧霾天氣最易招致鼻炎的病發(fā)，特別是在氣候多變的季節(jié)，人們更易感染細菌病毒，引發(fā)鼻炎、鼻竇炎。當人們的鼻部組織受到外界冷空氣的侵襲，會出現(xiàn)鼻塞、頭暈等癥狀，加上霧霾天氣，大氣中的細顆粒物往往會附著硫化物、氮氧化物、重金屬顆粒等由工業(yè)污染源排放的污染因子，會導致人們患上鼻炎。

那么，我們在霧霾天氣我們該如何預防鼻炎的發(fā)生呢?

盡量減少外出，如果外出，最好選擇上午10點到下午3點這個時間段，可以戴上口罩，這樣可以有效防止粉塵顆粒進入體內(nèi)。口罩以棉質(zhì)口罩最好，因為棉質(zhì)口罩一般人都不過敏，而且易清洗。外出歸來時，應立即清洗面部及裸露的肌膚。

霧霾天氣要停止晨練。許多人有晨練的習慣，并且常年堅持，風雨無阻，但是，專家強調(diào)，霧霾天氣無論如何也是要停止晨練的。

霧霾天還會導致心情異常沉重，精神緊張，情緒低落，也會導致過敏性鼻炎泛濫。所以患者應保 持良好心情和良好心態(tài)，及時治療過敏性鼻炎才能盡早得以解脫。

同時，在霧霾天氣里由于日照少，紫外線照射不足，人體內(nèi)維生素D生成不足，必要時可補充一些維生素D。霧天的飲食宜選擇清淡易消化且富含維生素的食物，多飲水，多吃新鮮蔬菜和水果，少吃刺激性食物。

今天小編就霧霾對鼻炎患者有影響嗎進行了簡單的介紹，對于霧霾天氣有哪些危害還請了解更多佰佰安全網(wǎng)上的環(huán)境污染安全小知識，希望對您有所幫助。

責任編輯:孫殿偉