人的一生中有80%以上的時間是在室內(nèi)度過，在臥室安全里，如果沒有及時通風(fēng)換氣，甲醛、霉菌、二氧化碳、塵埃、皮屑等空氣中漂浮的有害物質(zhì)就會增多，新鮮氧氣不斷減少，日積月累各種疾病就會找上門來。

臥室通風(fēng)方法

第一，定時開窗，臥室窗戶長期不開會導(dǎo)致室內(nèi)空氣質(zhì)量變得惡劣，加之室內(nèi)各種裝修材料會或多或少釋放微量的有毒氣體，盡管很少，但是長時間積累所帶來的危害依然不容忽視，所以，一定要按時開窗透氣。

第二，臥室的窗戶不要全天大開，這樣說的原因其實很簡單，生活本身很多時候就是細節(jié)的東西，現(xiàn)在尤其是北方的天氣，空氣里的粉塵漂浮物含量較高，且不說PM2.5會加重室內(nèi)污染指數(shù)，單說外面漂浮的灰塵便可以給你臥室鋪一層“薄沙”。臥室面積本身不大，在空氣好的時候完全可以在20分鐘內(nèi)將室內(nèi)空氣徹底換干凈。故而窗戶不宜全天全開。

第三，風(fēng)稍大的時候盡量不要開窗戶通風(fēng)。有些人覺得不開窗戶心里悶得慌，并且感覺開窗戶外面的風(fēng)就可以刮進來了，初夏的風(fēng)不冷不熱，溫和又愜意。其實不然，以北方為例，由于氣候相對干燥，因此每當有風(fēng)的時候，空氣的灰塵含量是相對較高的，所以風(fēng)天開大窗是不明智的。若真想開，開個小縫倒是無妨。

第四，對于上班族而言，很多人習(xí)慣于離家前順手打開窗戶，其實這種習(xí)慣大錯。試想，上班時間臥室里沒人為何要開窗戶？開窗帶來的最大問題還是隨空氣進入室內(nèi)的灰塵，時間久了，室內(nèi)里的很多東西無論是家具還是地面，甚至是床上都會有一層不容易被察覺的“土”。因此，尤其上班時間里，但凡屋里沒人最好不要順手開窗。想要保證屋里空氣好，完全可以下班后大開，空氣幾分鐘即可清新。

因此，臥室通風(fēng)問題早日解決，早日可以安心舒適的睡覺咯。

責(zé)任編輯:楊賡