有些產(chǎn)婦是急性子，未到預(yù)產(chǎn)期就焦急地盼望早日分娩，到預(yù)產(chǎn)期后更是焦慮不安，甚至亂用中西催生藥物。這種心情也會(huì)給分娩帶來(lái)不良影響。如何緩解產(chǎn)前焦慮?分娩前要如何保持良好的心理?一起和佰佰安全網(wǎng)看看吧。

家人對(duì)臨產(chǎn)孕婦心理安慰利于分娩

對(duì)臨產(chǎn)孕婦進(jìn)行良好的心理安慰，必須從實(shí)際出發(fā)，把思想工作細(xì)化。一方面以醫(yī)生為主，積極主動(dòng)地去做孕婦的思想工作;另一方面更需要家屬的理解和積極配合，丈夫和家中的老人應(yīng)與孕婦進(jìn)行面對(duì)面的溝通。具體地說(shuō)，可采取如下幾項(xiàng)工作措施：一是作為丈夫，應(yīng)盡量擠出更多的時(shí)間陪伴妻子，除了在生活方面給予即將分娩的妻子無(wú)微不至的關(guān)懷和照顧外，還應(yīng)針對(duì)妻子思想上存在的一些不必要的顧慮，有針對(duì)性地進(jìn)行耐心的解釋?zhuān)o予其寬慰。

尤其是在分娩期間，應(yīng)盡量守在妻子身邊，這對(duì)妻子來(lái)說(shuō)，是一種莫大的鼓舞和精神上的力量;二是作為母親和婆母，應(yīng)該聯(lián)系自身的經(jīng)歷現(xiàn)身說(shuō)法，打消臨產(chǎn)孕婦思想上的種種顧慮，解除精神負(fù)擔(dān)，使其以良好的心態(tài)迎接分娩的到來(lái);三是在家庭里，親人應(yīng)努力給產(chǎn)婦創(chuàng)造一個(gè)安靜輕松的臨產(chǎn)環(huán)境，如居室清潔、干燥、衛(wèi)生，空氣流通好，以此保證孕婦能夠擁有輕松、愉快的心態(tài)，安心地待產(chǎn)。

適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，孕晚期適于輕微的動(dòng)作，如：散步，很適于孕婦，早晚去戶(hù)外看些綠色植物，能讓心情變得舒暢，呼吸新鮮空氣，對(duì)產(chǎn)時(shí)分娩能起到很大的作用，學(xué)習(xí)基本的孕嬰安全小知識(shí)。

責(zé)任編輯:慕丹萍