夏秋季節(jié)，人們在戶外活動很容易被強烈的陽光曬傷，特別是肩膀更是首當(dāng)其沖的部位，直接接受紫外線輻射，所以更容易被曬傷。那么肩膀被曬傷怎么辦?下面本文佰佰安全網(wǎng)小編對其詳細(xì)的講解一下。

肩膀被曬傷可以按照下面方式去做：

首先，要及時用涼水沖洗或用冰水作冷濕敷。肩膀曬傷后一定不能用熱水洗肩膀，這會讓毛細(xì)血管擴張、充血，出現(xiàn)潮紅甚至?xí)癜?。而只有用涼水沖洗皮膚，或用蘸了冰水的化妝棉敷在肩膀上，才可以使肌膚冷卻，達(dá)到消熱褪紅的作用。

其次，可以用蔬菜、水果進行修復(fù)。對于輕微曬傷的皮膚，可將西紅柿、黃瓜、西瓜皮、蘆薈等擠出汁液涂抹在肩膀曬傷的皮膚上。也可以將這些蔬菜、水果切片擦拭或敷在肩膀上，不但能降熱、清涼，減輕曬傷癥狀，還具有消炎、美白的功效。

另外，也可以用茶水修復(fù)。如果肩膀上曬傷的面積太大，可以在水盆中倒入涼透的茶水，用毛巾浸透茶水后敷在肩膀上，稍后將毛巾重新浸濕再敷，反復(fù)多次。這樣能減輕皮膚腫脹，對沒有暴皮的皮膚修復(fù)效果顯著。

注意事項：

皮膚曬傷后，就不要使用化妝品了，以免皮膚受到感染。癥狀較輕的曬傷，要經(jīng)過1~2天才會恢復(fù)，癥狀較重的可能需要一周，所以要堅持治療。

肩膀被曬傷后也是需要及時處理，上述小編對其都作了詳細(xì)的講解，肩膀要是出現(xiàn)曬傷后可以按照上述方式處理，不僅要了解這些意外傷害急救小知識，還需要對其曬傷后皮膚該如何急救進行了解。

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