覆盆子茶是一種茶飲，主要原材料是覆盆子的葉子和果實(shí)，有收斂作用，適合在有輕微的腹瀉、生理痛、牙周炎、喉嚨痛時(shí)飲用。那么孕婦喝覆盆子茶好嗎?下面佰佰安全網(wǎng)就來講講相關(guān)的孕婦飲食小知識(shí)。

覆盆子茶不僅僅會(huì)對(duì)子宮頸有軟化作用，同時(shí)對(duì)子宮體也有刺激作用，所以這款茶不能隨意的飲用，尤其是在孕早期時(shí)候，胎兒不太穩(wěn)定，不適合飲用這種刺激子宮的茶，建議在孕晚期開始飲用，最好在37周以后開始，一直可持續(xù)到產(chǎn)后兩周。

覆盆子茶含有類似雌激素的物質(zhì)，對(duì)子宮頸有一定的軟化作用，同時(shí)也會(huì)刺激子宮收縮，但是對(duì)盆腔的肌肉幾乎沒有作用，對(duì)孕婦的順產(chǎn)是有一定的輔助作用，但是這種茶的效果并不是很強(qiáng)效，需要持續(xù)飲用一段時(shí)間才有效果，因此，不可盲目的相信，建議在醫(yī)院進(jìn)行順產(chǎn)，意外時(shí)及時(shí)剖腹產(chǎn)。

喝覆盆子茶對(duì)產(chǎn)婦的好處

1.覆盆子茶具有軟化子宮頸的作用，對(duì)孕婦的順產(chǎn)有一定的輔助作用。

2.覆盆子茶含有雌激素類似物，會(huì)促進(jìn)乳汁的分泌和增強(qiáng)乳汁中的營養(yǎng)成分，對(duì)產(chǎn)后泌乳也有一定的輔助作用。

3.覆盆子具有一定的收斂作用，對(duì)產(chǎn)后子宮的恢復(fù)有輔助作用。

孕婦喝覆盆子茶的注意事項(xiàng)

1.覆盆子茶具有刺激子宮的作用，在孕早期不適合飲用，以免由于子宮的收縮頻繁引起流產(chǎn)。

2.覆盆子含有類似雌激素的物質(zhì)，對(duì)孕婦體內(nèi)的激素水平有一定的影響，因此，孕期飲用這種茶不能大量飲用，以免激素平衡被打破，影響胎兒的正常生長發(fā)育。

覆盆子茶怎么喝?

食材：覆盆子葉子3~5片，茉莉花苞2~10朵，開水適量。

做法：

1.覆盆子和茉莉花苞放在杯底，用開水沖泡，泡3分鐘左右將水濾掉，算是清洗茶葉和花苞。

2.杯中倒入開水沖泡，泡5~10分鐘即可飲用。

功效：覆盆子和茉莉花苞都有軟化子宮頸的作用。

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責(zé)任編輯:王小麗