患病老人要保持精神上的樂(lè)觀和情緒穩(wěn)定, 要注意培養(yǎng)良好的心態(tài), 積極自信, 樂(lè)觀開(kāi)朗, 多尋求樂(lè)趣, 善于處理和回避有礙心理衛(wèi)生的影響, 使個(gè)人生活充實(shí)而怡得快樂(lè), 善于控制情緒, 樂(lè)觀、豁達(dá)可提高人的大腦及整個(gè)神經(jīng)系統(tǒng)的功能，患病老人家庭護(hù)理常見(jiàn)方式有哪些呢？老年人的基礎(chǔ)生活護(hù)理應(yīng)做到“六潔”，即老年人的臉及頭發(fā)、口腔、手足、皮膚、會(huì)陰、衣被清潔;“五防”，即臥床老人防壓瘡、防休位性低血壓、防泌尿系統(tǒng)感染、防呼吸道感染，防交叉感染;“三無(wú)”，即無(wú)墜床、無(wú)燙傷、無(wú)糞石；老年人患病后易悲觀、孤獨(dú)，且固執(zhí)，有的老年人怕連累兒女不愿表述軀休及內(nèi)心的痛苦。做好老人的心理工作，對(duì)老年人的心理護(hù)理可歸納為:周到、體貼、熱情、隨和，下面來(lái)看看老年人病人康復(fù)護(hù)理方法有哪些吧？

1、健康指導(dǎo)：心理健康指導(dǎo) 老年人進(jìn)入老年期后，會(huì)產(chǎn)生一系列身體和心理上的變化，尤其是心理健康問(wèn)題已成為近年來(lái)醫(yī)療衛(wèi)生事業(yè)共同關(guān)注的焦點(diǎn)。隨著人類疾病譜、死亡譜的轉(zhuǎn)變，以高血壓、糖尿病、心腦血管病等為主的慢性非傳染性疾病的危害日益嚴(yán)重[2]，是老年人殘疾和死亡的主要原因，其致病原因多與社會(huì)心理因素有關(guān)，因此，對(duì)老年人進(jìn)行心理護(hù)理及健康教育就顯得非常重要。它不僅可以預(yù)防疾病，也可以預(yù)防生理改變給老年人帶來(lái)的各種影響，還能使老年人保持良好的心理狀態(tài)，提高老年人的生活質(zhì)量，從而促進(jìn)老年人健康長(zhǎng)壽。醫(yī)護(hù)人員通過(guò)采取相應(yīng)的心理健康指導(dǎo)方法，幫助老年人正確面對(duì)疾病和各種生活問(wèn)題，有針對(duì)性地介紹疾病的基本知識(shí)，幫助老年人正確認(rèn)識(shí)疾病，增強(qiáng)自我保健和照顧能力，消除各種心理問(wèn)題，提高生活和生命質(zhì)量。

2、用藥指導(dǎo)：老年人一般身患多種疾病，服用的藥物較多，要指導(dǎo)他們不同的藥應(yīng)不同的時(shí)間服，或飯前、飯后分開(kāi)服以達(dá)到最好的療效。有的老年人因怕吃藥多產(chǎn)生副作用，故癥狀稍得到控制就立即停藥，導(dǎo)致疾病復(fù)發(fā)。如在服降壓藥時(shí)，立即停藥后血壓驟升，這樣血壓忽高忽低對(duì)身體很不利，易誘發(fā)腦血管意外等疾病。作為醫(yī)護(hù)人員，要通過(guò)問(wèn)題解答、發(fā)放宣傳手冊(cè)，開(kāi)展知識(shí)健康講座，讓老年人對(duì)老年高血壓等疾病的發(fā)病原因、預(yù)防措施、常見(jiàn)病狀、并發(fā)癥和注意事項(xiàng)有個(gè)基本了解。通過(guò)耐心細(xì)致的解釋藥物的藥物原理和可能產(chǎn)生的副作用，解除老人的疑慮，使其做到心中有數(shù)。

3、生活指導(dǎo)：對(duì)老年人進(jìn)行運(yùn)動(dòng)和飲食等方面的指導(dǎo)。老年人運(yùn)動(dòng)保健 ：給老年人創(chuàng)造安靜、清潔舒適的生活環(huán)境，指導(dǎo)他們合理的健身方法，選擇適合老年人的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，注意運(yùn)動(dòng)時(shí)間，防止運(yùn)動(dòng)時(shí)出現(xiàn)意外。如根據(jù)其個(gè)人興趣和自身狀況，鼓勵(lì)有運(yùn)動(dòng)能力的老年人適當(dāng)參加鍛煉，如散步、慢跑、練太極拳、下棋、門球、做操、書(shū)畫(huà)等文體活動(dòng)。 飲食保健指導(dǎo)：包括飲食衛(wèi)生、飲食習(xí)慣、飲食分類等。老年人由于多患有血管硬化、高血脂、骨質(zhì)疏松等病癥，要指導(dǎo)他們多食低鹽、低脂、高維生素、高鈣等食物，尤其是糖尿病人要嚴(yán)格控制含糖食物的攝入，保證每天有足夠的鋅、鈣攝人，鼓勵(lì)多食富含粗纖維和維生素的新鮮果蔬和魚(yú)肉，少吃或不吃腌制品和動(dòng)物內(nèi)臟，并盡量選擇低鹽、低脂、低膽固醇的高蛋白飲食。 睡眠保?。喝缢哂幸?guī)律，睡前泡熱水腳等。

4、精神護(hù)理：老年人由于對(duì)身邊的一切反應(yīng)很敏感，家庭瑣事等各種原因都易引起情緒激動(dòng)或失眠，導(dǎo)致高血壓甚至心絞痛等疾病的發(fā)生，這就需要醫(yī)護(hù)人員多與他們交流，耐心談心，了解他們的思想及心理活動(dòng)。護(hù)理人員采取有效的溝通技巧[3]，增進(jìn)理解，滿足心理需求，以取得較好的護(hù)理效果。如對(duì)老年人多說(shuō)一些鼓勵(lì)語(yǔ)言，說(shuō)話時(shí)因人因病而采取不同的談話方式，有問(wèn)必答，耐心解釋，運(yùn)用語(yǔ)言藝術(shù)增強(qiáng)他們與疾病斗爭(zhēng)的信心，對(duì)一些焦慮暴燥的老年人多給予安慰，以真誠(chéng)的態(tài)度坦誠(chéng)勸慰。通過(guò)板報(bào)、電視、錄像、講座，以邊護(hù)理邊教育的方法，積極、正確地引導(dǎo)老年人建立健康的行為，糾正不良的衛(wèi)生習(xí)慣，采取鼓勵(lì)安慰、啟發(fā)誘導(dǎo)的方法，使老年人保持愉快的心情、樂(lè)觀的心態(tài)，激發(fā)對(duì)人生美好向往，達(dá)到疾病預(yù)防及心身健康，不給子女拖后腿，給社會(huì)帶來(lái)安定，家庭帶來(lái)幸福，起到了社會(huì)、家庭和諧的氛圍從而起到了延年益壽的目的。

5、定期體檢，及時(shí)治療 老年人由于生活習(xí)慣等原因，一般都不愿住院。因此必須動(dòng)員他們即使疾病未復(fù)發(fā)也要定期體檢、復(fù)查，了解身體健康狀況，建立健康檔案，根據(jù)實(shí)際情況隨時(shí)調(diào)整治療方案，避免疾病的復(fù)發(fā)，達(dá)到早期預(yù)防、及時(shí)治療的目的。

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