旅游時遇到高原反應該怎么辦是我們在去高原地區(qū)旅游的時候要了解的知識。高原反應是人到達一定海拔高度后3-4小時，身體為適應因海拔高度而造成的氣壓差、含氧量少、空氣干燥等的變化，而產生的自然生理反應，海拔高度一般達到2700米左右時，就會有高原反應。那么高原反應能吃高麗參嗎？下面佰佰安全網就帶大家來了解一下這一旅游疾病知識。

高原反應可以吃高麗參。高原反應是人體急進暴露于低壓低氧環(huán)境后產生的各種病理性反應。常見的癥狀有頭痛，失眠，食欲減退，疲倦，呼吸困難等。頭痛是最常見的癥狀。高麗參是一種很好的營養(yǎng)補品，具有益智健腦、鎮(zhèn)痛、防癌抗癌、增強免疫力、健肝、調節(jié)血壓、抗疲勞等功效，是營養(yǎng)價值較高的補品。是可以吃的。

高原反應建議多吃高熱量、高維生素、高蛋白質的食物，避免辛辣刺激油膩的食物。韓國高麗參的營養(yǎng)價值很高，具有增強人體抵抗力、防止心血管疾病、抗衰老等作用，對高原反應的恢復是有好處的，可以適量吃的。

高原反應是人體急進暴露于低壓低氧環(huán)境后產生的各種病理性反應，是高原地區(qū)獨有的常見病。常見的癥狀有頭痛，失眠，食欲減退，疲倦，呼吸困難等。頭痛是最常見的癥狀，常為前額和雙顳部跳痛，夜間或早晨起床時疼痛加重。肺通氣增加如用口呼吸，輕度活動等可使頭痛減輕。

以上就是佰佰安全網對高原反應能吃高麗參嗎給大家?guī)淼慕榻B。高麗參是一種很好的營養(yǎng)補品，具有益智健腦、鎮(zhèn)痛、防癌抗癌、增強免疫力、健肝、調節(jié)血壓、抗疲勞等功效，所以高原反應是可以吃的。

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