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妊娠期糖尿病會對準(zhǔn)媽媽和胎寶寶的健康產(chǎn)生不利影響,所以在飲食中要少糖飲食。那么孕婦喝無糖孕婦奶粉好嗎?
患有妊娠期糖尿病或是血糖較高的孕媽媽來說,無糖孕婦奶粉是最好的選擇。無糖孕婦奶粉,也就是奶粉中不含有蔗糖成分的奶粉。一般的孕婦奶粉中都含有乳糖,這主要是為了改善孕婦奶粉的口味。那么孕婦喝無糖孕婦奶粉好嗎?下面佰佰安全網(wǎng)就來講講相關(guān)的孕婦飲食小知識。
自身血糖比較高或是有糖尿病的媽媽,對于一般的孕婦奶粉都不敢吃,無糖孕婦奶粉是一個(gè)很好的選擇。無糖孕婦奶粉除了口味有些腥味之外,營養(yǎng)價(jià)值和普通孕婦奶粉一樣,因此不用擔(dān)心無糖孕婦奶粉的營養(yǎng)會不夠。
無糖孕婦奶粉富含葉酸、亞麻酸、亞油酸、唾液酸SA、鐵質(zhì)、鋅、鈣和維生素B12等多種營養(yǎng)元素,對計(jì)劃懷孕和哺乳期的女性同樣實(shí)用。
無糖孕婦奶粉的優(yōu)點(diǎn):
1、無糖孕婦奶粉中蘊(yùn)含的葉酸,可預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形,有助于胎兒的健康發(fā)育,對紅血球的制造也至關(guān)重要。
2、其中含有亞麻酸和亞油酸,亞麻酸是構(gòu)成人體組織細(xì)胞的主要成分;尤其是嬰兒,一旦缺少就會嚴(yán)重影響智力的正常發(fā)育,亞麻酸和油酸在人體內(nèi)會轉(zhuǎn)化為DHA(二十二碳六烯酸)和AA(花生四烯酸),對胎兒腦部和眼睛的發(fā)育起著不可缺少的重要作用;
3、無糖孕婦奶粉中含有鈣的成分,能幫助孕婦以及胎兒制造強(qiáng)健的骨骼。還有多種維生素和礦物質(zhì),可提供孕婦和胎兒日常所需的營養(yǎng)素。
4、無糖孕婦奶粉不含蔗糖,口感清新,奶粉中所含的卡路里較低,能輔助降低血糖和血脂,同時(shí)可改善懷孕期間的體重。
5、脂肪含量低,溶解度高,其中豐富的鐵、鋅等物質(zhì)可以滿足孕期女性的營養(yǎng)需求,讓寶寶的發(fā)育更好。
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責(zé)任編輯:王小麗
2022.11.09 23:07:47
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