由于寶寶腸胃功能尚不健全，很容易發(fā)生消化不良狀況。每當這時，孩子不是吃不下就是吃后嘔吐、腹瀉，讓媽媽心疼不已。新生兒消化不良母親吃什么好呢？就讓佰佰安全網(wǎng)的小編和你一起去了解一下吧！

寶寶消化不良媽媽吃什么好？

寶寶在母乳喂養(yǎng)期間，如果出現(xiàn)消化不良的話，可以通過改善母乳成分達到緩解病癥的效果。而改善母乳成分可以通過改善哺乳期媽媽飲食來達到。那么，寶寶消化不良媽媽吃什么好呢？

1寶寶消化不良媽媽吃什么好：充足的水分攝入

媽媽每天應(yīng)多喝水和多吃流質(zhì)的食物如湯、各種粥等，以補充乳汁中丟失的水分，并保證乳汁質(zhì)量，緩解寶寶消化不良癥狀。

注意：雞、鴨、魚、肉湯或豆類及其制品和蔬菜制成的菜湯可以讓媽媽奶水更充沛，湯的量可以根據(jù)乳汁的多少做出調(diào)整。

2寶寶消化不良媽媽吃什么好：保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入

寶寶消化不良，媽媽要保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入。

原因：因為寶寶消化不良會影響食欲，同時伴隨著便秘或者腹瀉等癥狀，讓寶寶出現(xiàn)營養(yǎng)攝入不足的情況，所以需要足夠補充母乳，保證母乳質(zhì)量。

建議：

1、每天食物的蛋白質(zhì)應(yīng)保證三分之一以上來自動物性食品。

2、媽媽可以嘗試煲豬蹄湯，豬蹄含豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、有較強的活血、補血作用，而通草有利水、通乳汁功能。3寶寶消化不良媽媽吃什么好：膳食多樣化

寶寶消化不良，媽媽飲食不能只注重食物的清淡和消化問題，還應(yīng)該保證飲食的質(zhì)量從而保證乳汁的質(zhì)量。

建議：

1、哺乳媽媽可以通過膳食多樣化來保證母乳的營養(yǎng)充足。

2、食物應(yīng)該盡量做到種類齊全，不要偏食，以保證能夠攝入足夠的營養(yǎng)素，主食粗細搭配，副食盡量多樣化。

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責任編輯:王秀娟