高血壓的發(fā)病范圍廣泛，不分性別、任何年齡都可患上該病，近年來女性患上高血壓的人數(shù)也在增加。那么大家知道女性高血壓有什么癥狀嗎?接下來請大家跟隨小編的腳步來佰佰安全網(wǎng)了解一下吧。

女性高血壓有什么癥狀?小編總結(jié)如下：

女性高血壓癥狀為：頭暈，胸悶，頭痛，看不清，疲勞無力，腿腳不方便等癥狀。研究科學表面，女性的初潮年齡越早，高血壓的危險因素越大。一般肥胖者一般初潮較早，所以肥胖者易患高血壓病。月經(jīng)周期是指的包括濾泡期、排卵期和黃體期，其間雌激素水平是不斷波動的。我們在月經(jīng)不同周期中，由于應激因素的刺激，雌激素會通過減少兒茶酚胺的分泌來影響交感神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，從而降低血壓，并能通過降低血管緊張性和血管阻力來防止婦女心血管病的發(fā)生，因此濾泡期舒張壓較黃體期明顯升高。

高血壓患者提倡素食為主，素食方式可使高血壓患者血壓降低。因此高血壓患者飲食宜清淡，宜高維生素、高纖維素、高鈣、低脂肪、低膽固醇飲食?？傊拘∮诳偀崃康?0%，蛋白質(zhì)占總熱量15%左右。提倡多吃粗糧、雜糧、新鮮蔬菜、水果、豆制品、瘦肉、魚、雞等食物，提倡植物油，少吃豬油、油膩食品及白糖、辛辣、濃茶、咖啡等。

高血壓是一種可防可控的疾病，對血壓130～139/85～89mmHg正常高值階段、超重/肥胖、長期高鹽飲食、過量飲酒者應進行重點干預，定期健康體檢，積極控制危險因素。

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責任編輯:何顯搶