出門(mén)旅行本來(lái)是一件快樂(lè)的事情，但是如果是在夏季出行，則會(huì)有可能因?yàn)槎纠钡奶?yáng)而曬傷我們的皮膚，變得灰暗，很長(zhǎng)時(shí)間都恢復(fù)不好。在出門(mén)旅游的過(guò)程中，我們一定要注意防曬的重要性。

旅行時(shí)要攜帶防曬霜，防曬

英國(guó)帝國(guó)大學(xué)女王學(xué)院胃腸病學(xué)家馬修·班克斯博士建議：帶瓶運(yùn)動(dòng)飲料。旅行過(guò)程中很容易患上腸胃炎，這可能是食物或被感染的水源所引起的。最好攜帶一瓶運(yùn)動(dòng)飲料，因?yàn)槿绻篂a后不及時(shí)補(bǔ)充水分和電解質(zhì)，很有可能造成脫水、頭疼和暈倒。

英國(guó)貝辛斯托克漢普郡診所的泌尿科醫(yī)師克里斯托弗·伊登建議：備好環(huán)丙沙星。它是一種廣譜抗菌藥，能治療腹瀉、尿道感染、胸腔感染和被感染的傷口。此外，旅途中可以備點(diǎn)酸奶，任何含有益生菌的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑都能讓腸道中有益的細(xì)菌恢復(fù)到正常狀態(tài)。

英國(guó)愛(ài)普生和圣赫利爾大學(xué)附屬醫(yī)院眼科醫(yī)師安德魯斯·伊蓮維尼建議：備好眼藥水。飛機(jī)機(jī)艙內(nèi)的空氣濕度低，會(huì)讓眼睛發(fā)干，感覺(jué)里面就像有沙子一樣，特別是對(duì)于那些佩戴隱形眼鏡或剛做完眼部外科手術(shù)的旅客，更要帶上眼藥水。安德魯斯·伊蓮維尼建議，要選擇那些不含有防腐劑的眼藥水，以免刺激到敏感的雙眼。

英國(guó)倫敦診所整形外科醫(yī)生達(dá)利亞·尼爾德建議：隨時(shí)攜帶蘆薈膠。這種天然產(chǎn)品有抗病毒、消炎和鎮(zhèn)靜效果，可以用于燒傷、燙傷、水皰和唇皰疹、蚊蟲(chóng)叮咬，在藥房就能買(mǎi)到。此外，還可以帶上幾片蘆薈葉，但一定要密封好，以免汁液滲出。

英國(guó)索爾福德皇家醫(yī)院的皮膚病學(xué)家約翰·艾斯沃斯博士建議：帶上防曬霜。陽(yáng)光暴曬會(huì)導(dǎo)致皮膚脫水，嚴(yán)重情況下還會(huì)讓皮膚細(xì)胞受到損害，削弱皮膚細(xì)胞的修復(fù)能力。

旅行時(shí)要攜帶防曬霜，防曬倍數(shù)至少要達(dá)到SPF15。此外，最好再帶上能治療曬傷的凝膠，它能把體內(nèi)的水分吸取到皮膚表層，減少脫皮情況發(fā)生，提高皮膚的修復(fù)速度，從而減輕曬傷的痛感，修復(fù)曬傷的皮膚。

現(xiàn)在又到旅游季，出門(mén)防曬霜不能忘了哦！如果你想了解更多兒童外出該如何防曬知識(shí)，本網(wǎng)站還有很多相關(guān)的知識(shí)供您查找，希望可以幫助到你哦！

責(zé)任編輯:陳淼琪