冬季極端天氣多，對(duì)大人來(lái)說(shuō)，雖然天氣冷點(diǎn)，還是知道及時(shí)加衣，隨時(shí)開暖氣，但是對(duì)孩子來(lái)說(shuō)，這樣的天氣簡(jiǎn)直是噩耗，稍有不慎就會(huì)引起感冒。那么，對(duì)于極端天氣，兒童防護(hù)不能少，家長(zhǎng)必看！

極端天氣氣候事件是指天氣（氣候）的狀態(tài)嚴(yán)重偏離其平均態(tài)，在統(tǒng)計(jì)意義上屬于不易發(fā)生的事件。通俗地講，極端天氣氣候事件指的是50年一遇或100年一遇的小概率事件。隨著全球氣候變暖，極端天氣氣候事件的出現(xiàn)頻率發(fā)生變化，呈現(xiàn)出增多增強(qiáng)的趨勢(shì)。2007年聯(lián)合國(guó)政府間氣候變化專門委員會(huì)（IPCC）公布的最新評(píng)估報(bào)告表明，過(guò)去50年中，極端天氣事件特別是強(qiáng)降雨、高溫?zé)崂说葮O端事件呈現(xiàn)不斷增多增強(qiáng)的趨勢(shì)，預(yù)計(jì)今后這種極端事件的出現(xiàn)將更加頻繁。世界氣象組織對(duì)極端事件發(fā)表聲明，不僅全球各地的極端事件明顯增多，而且分布范圍很廣。

極端天氣 媽媽們的育兒護(hù)理寶典

1、營(yíng)造無(wú)煙環(huán)境：污濁的空氣極易引發(fā)兒童呼吸系統(tǒng)疾病。因此建議大人不要在室內(nèi)吸煙，以免傷害孩子呼吸道。還要定時(shí)開窗保持空氣流通。

2、保證雙腳暖和：足部的保暖與否與上呼吸道黏膜感染有著千絲萬(wàn)縷的關(guān)系。如果足部受涼就會(huì)致使局部抵抗力降低，病菌病毒乘虛而入。所以在冬季尤其應(yīng)當(dāng)注意兒童足部保暖。最好在小兒睡前先替其用熱水泡腳且稍做按摩?！　?、勤用流水洗手：手是傳播多種疾病的媒介，而干凈的手上較不易使感冒病毒存活。因此家長(zhǎng)要督促小兒通過(guò)勤洗手來(lái)減少疾病的傳播，并且應(yīng)盡可能地用流動(dòng)的水來(lái)洗凈雙手。

4、親子戶外鍛煉：冬季更應(yīng)該保證一定的體育鍛煉。家長(zhǎng)不妨帶著孩子一起進(jìn)行一些鍛煉項(xiàng)目，比如利用晚飯后的時(shí)間帶孩子到室外散步，也可以在家和孩子一起做親子操。

5、科學(xué)接種疫苗：建議要為0歲-3歲的嬰幼兒和體質(zhì)弱的小孩接種流感疫苗。通常疫苗接種后的保護(hù)期為6個(gè)月-12個(gè)月。

6、均衡多種營(yíng)養(yǎng)：冬季要特別注意小兒對(duì)優(yōu)質(zhì)蛋白，多種維生素和礦物質(zhì)食品的攝入，如動(dòng)物肝臟、蛋黃、胡蘿卜、青菜、五谷雜糧等。這些食品將能幫助小兒增強(qiáng)呼吸道抗感染的能力。

7、多喝新鮮白開水：與其寵溺孩子喝飲料不如教孩子養(yǎng)成喝白開水的習(xí)慣，水的溫度應(yīng)在25℃左右。因?yàn)?5℃左右的新鮮白開水其生物活性和細(xì)胞內(nèi)水分子活性近似，最易促使體內(nèi)代謝廢物的排出，并能增加體內(nèi)血紅蛋白含量，提高小兒機(jī)體的免疫力。

8、保證充足睡眠：孩子體內(nèi)生長(zhǎng)激素分泌的高峰是在夜間10點(diǎn)熟睡時(shí)。因此，到了冬季最好督促孩子在晚上9點(diǎn)前入睡。

家長(zhǎng)們還是要為孩子什么事都做好提前準(zhǔn)備，這樣才可以讓孩子健康生活。如果你對(duì)兒童外出該注意什么等這方面的知識(shí)，不妨多多關(guān)注本文網(wǎng)站的更新吧！

責(zé)任編輯:陳淼琪