很多新手媽媽不知道如何判斷寶寶是否存在睡眠障礙，也不清楚睡眠障礙對(duì)寶寶的健康發(fā)育有哪些不利的影響，更不明白應(yīng)當(dāng)如何避免或擺脫寶寶的睡眠障礙。那么，孩子睡眠障礙診斷及分析， 家長(zhǎng)要牢記這些措施，就讓佰佰安全網(wǎng)的小編和您一起去了解一下吧！

1.常用實(shí)驗(yàn)室檢查 臨床為確定睡眠障礙的診斷，需要選擇進(jìn)行多項(xiàng)實(shí)驗(yàn)室檢查。以下主要介紹兩種常用的診斷睡眠障礙的分析方法：

全夜多導(dǎo)睡眠圖描記術(shù)和多次睡眠潛伏期試驗(yàn)。此外，為明確病因常常需選擇其他輔助檢查。例如懷疑癲癇者應(yīng)進(jìn)行常規(guī)或長(zhǎng)程腦電圖檢查；對(duì)遺尿者應(yīng)進(jìn)行腰骶椎X線攝片排除隱性脊柱裂，查尿常規(guī)排除尿崩癥、糖尿病或泌尿系感染；對(duì)睡眠呼吸暫停者應(yīng)作上呼吸道及頭面部影響學(xué)檢查排除上氣道狹窄，作心電圖或心臟超聲排除心律失常等心臟疾病等。

(1)全夜多導(dǎo)睡眠圖描記術(shù)(PSG) 是診斷睡眠障礙的重要方法。記錄參數(shù)包括腦電圖(EEG)、眼動(dòng)圖(EOG)、肌電圖(EMG)、心電圖(ECG)、血氧飽和度測(cè)定、呼吸運(yùn)動(dòng)和氣流監(jiān)測(cè)等。PSG可準(zhǔn)確而客觀地記錄睡眠期間相關(guān)生理活動(dòng)，準(zhǔn)確判斷睡眠周期，對(duì)多種睡眠障礙，例如原因不明的嗜睡、頻繁喚醒、鼾癥或睡眠呼吸暫停等，均具有重要診斷意義。

(2)多次睡眠潛伏期試驗(yàn)(MSLT) 是專門用來檢測(cè)在缺乏警覺因素的情況下自然睡眠的傾向性的睡眠試驗(yàn)，對(duì)于發(fā)作性睡病和白天過度睡意的診斷具有里程碑式的意義。MSLT由4～5個(gè)程序化小睡試驗(yàn)組成，每次小睡試驗(yàn)間隔2小時(shí)，一股在9：00、11：00、13：00、15：00和17：00等時(shí)間點(diǎn)進(jìn)行。將病人置于安靜、舒適的暗室內(nèi)描記PSG。每次小睡記錄20分鐘，之后使病人保持清醒直至下一次記錄開始。通過分析每次小睡的潛伏期及平均睡眠潛伏期，以及REM是否出現(xiàn)及其潛伏期，判斷是否存在警覺度下降及嗜睡傾向。成人平均多次睡眠潛伏期應(yīng)大于10分鐘。8～10分鐘為可疑，少于8分鐘則屬異常。

2.常用睡眠分析指標(biāo) 根據(jù)PSG檢查結(jié)果，可對(duì)睡眠的結(jié)構(gòu)和過程進(jìn)行客觀分析，常用的具有診斷意義的睡眠分析指標(biāo)包括以下幾種：

(1)睡眠潛伏期 即從PSG記錄開始至NREM第一期出現(xiàn)(至少持續(xù)3分鐘)的時(shí)間，也稱入睡潛伏期。正常時(shí)間為10～30分鐘。一般入睡潛伏期超過30分鐘為人睡困難。

(2)睡眠覺醒次數(shù)和時(shí)間 用多導(dǎo)睡眠腦電圖檢查，覺醒的標(biāo)準(zhǔn)是在睡眠分期的任一時(shí)段中，醒覺腦電活動(dòng)超過50%。正常成人全夜睡眠中大于5分鐘的覺醒次數(shù)應(yīng)少于2次，醒覺總時(shí)間不超過40分鐘。

(3)總睡眠時(shí)間 指實(shí)際睡眠的總時(shí)間，正常變異很大，因個(gè)人、年齡和生活環(huán)境而異。

(4)醒覺比 睡眠中總醒覺時(shí)間與總睡眠時(shí)間之比。

(5)睡眠效率 總睡眠時(shí)間與睡在床上的總時(shí)間之比。一般以大于80%作為正常的參考標(biāo)準(zhǔn)，睡眠效率與年齡密切相關(guān)，兒童睡眠效率一般較高。

對(duì)有睡眠障礙的孩子，爸爸媽媽可以根據(jù)實(shí)際情況配合心理醫(yī)生對(duì)孩子進(jìn)行心理疏導(dǎo)。必要時(shí)，再輔以藥物治療。如果你對(duì)兒童早期教育的好處等有關(guān)兒童安全教育方面的知識(shí)還有疑問，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)兒童早期安全教育安全常識(shí)欄目。

責(zé)任編輯:王秀娟