一到夏天，無數(shù)爸爸媽媽百度夏天在空調(diào)房里該給孩子穿什么，晚上睡覺時(shí)穿什么，蓋什么不容易感冒。那么，夏天空調(diào)房里，寶寶穿什么睡覺好呢？就讓佰佰安全網(wǎng)的小編和您一起去了解一下吧！

求助：空調(diào)少不了，穿衣是煩惱!

夏天空調(diào)房里給寶寶穿什么衣服睡覺，蓋什么樣的被子呢，有時(shí)候蓋多了么寶寶太熱老出汗，蓋少了就怕寶寶會(huì)著涼，我該怎么辦呀?哦，對(duì)了，我現(xiàn)在給寶寶穿的是短袖T恤，外面套件薄款長(zhǎng)袖和長(zhǎng)褲，襪子，蓋的被子是長(zhǎng)方形浴巾，長(zhǎng)短正好，蓋太長(zhǎng)他要踢被子。

空調(diào)房里睡覺，注意蓋嚴(yán)小肚子

在空調(diào)房間睡覺，最重要的是給寶寶的肚臍保暖。睡覺時(shí)千萬不要將寶寶的衣服脫光，給他穿一件背心或肚兜，保護(hù)胸、腹，上肢暴露在外，下身穿一條短褲。這樣，即使寶寶不蓋被子或踢了被子，身體也不會(huì)完全暴露在外，減少受涼的機(jī)會(huì)，如果腳上穿一雙襪子那就更好了。

媽媽經(jīng)驗(yàn)分享：

文心說： 我女兒出汗特別多，而且家里多蚊子，要放蚊帳睡覺。我會(huì)開空調(diào)，既不用放蚊帳也不會(huì)讓她出那么多汗出。我會(huì)給她蓋一條毛巾。

菲雅說：我家小寶出生時(shí)正值高溫，從出生開始就開著空調(diào)睡覺，給孩子穿著長(zhǎng)衣、蓋一張薄被子。不睡覺時(shí)就開著風(fēng)扇。開空調(diào)和風(fēng)扇都不要直接對(duì)著孩子吹，太熱對(duì)孩子不好，脾氣煩躁，還起熱痱?，F(xiàn)在我的孩子快一歲了，晚上也是開著空調(diào)睡覺，只蓋一條浴巾就可以了，孩子從來沒有因?yàn)殚_空調(diào)而感冒。但訣竅是給孩子穿裹肚，保護(hù)好肚子就不容易拉肚子、感冒。

親親媽說：夏天不開空調(diào)是很難入睡的，心情也很煩躁。而生長(zhǎng)激素是在晚上分泌最旺盛的，想要小孩長(zhǎng)得好，那就要給她一個(gè)好睡眠。

植航媽媽說： 我寶寶出生時(shí)在醫(yī)院就一直開空調(diào)，應(yīng)該沒問題吧。只是不能忽冷忽熱，門和窗要留一點(diǎn)縫隙，經(jīng)常開窗換新鮮空氣。在他出汗時(shí)要擦干，并在背后放一條毛巾吸汗。

求助：空調(diào)開多少度最好？

我婆婆老說開空調(diào)對(duì)身體不好。說他們當(dāng)年剛生孩子的時(shí)候不也是這樣過來的嗎?熱不到哪去的?？晌覍?shí)在受不了了。請(qǐng)問寶寶可不可以給開著空調(diào)睡覺，開幾度比較好?

寶寶睡覺，空調(diào)開28度最適宜

現(xiàn)代人的生活，基本已經(jīng)離不開空調(diào)了。不過由于寶寶皮膚薄嫩，皮下脂肪少，毛細(xì)血管豐富，體溫調(diào)節(jié)中樞尚未發(fā)育完善。如果使用空調(diào)不當(dāng)，寶寶受冷空氣侵襲，毛細(xì)血管收縮，汗毛孔緊閉，體內(nèi)熱量散發(fā)不出來，很容易引起感冒、發(fā)熱、咳嗽等病癥，俗稱空調(diào)病。

媽媽經(jīng)驗(yàn)分享：

親親媽說：空調(diào)的溫度不要調(diào)得太低，以室溫28℃為宜;室內(nèi)外溫差不宜過大。

植航媽媽說：空調(diào)的風(fēng)要向上吹，空調(diào)的冷氣出口千萬不要對(duì)著寶寶直吹。

齊齊媽媽說：由于空調(diào)房間內(nèi)的空氣較干燥，應(yīng)及時(shí)給寶寶補(bǔ)充水分，并加強(qiáng)對(duì)干燥皮膚的護(hù)理。

小龍媽媽說：要經(jīng)常開窗通風(fēng)換氣，保持空氣清新。還要注意空調(diào)溫度適中，不要忽冷忽熱，不要在出汗后馬上降溫等等。

滔滔媽媽說：大人應(yīng)避免在室內(nèi)吸煙。如寶寶是過敏體質(zhì)或呼吸系統(tǒng)有問題，可在室內(nèi)裝空氣凈化機(jī)，以改善空氣質(zhì)量。

葉子?jì)寢屨f：空調(diào)的除濕功能要充分利用，它不會(huì)使室溫降得過低，又可使人感到很舒適。

tips:空調(diào)房里睡覺：不要讓寶寶直接睡在涼席上

寶寶直接睡在涼席上，有可能使寶寶過敏和受涼，你可以在涼席上鋪床毛巾或床單。另外，寶寶的涼席一定要挑選質(zhì)地好、正面光滑無刺的涼席，這樣才不會(huì)被席子擦傷。在使用前應(yīng)先洗凈，再用開水燙幾遍，然后曬干。涼席應(yīng)每天都要擦洗，經(jīng)常在太陽下暴曬可以殺死易引起寶寶過敏的螨蟲。

以上就是今天的所有內(nèi)容，希望可以幫到媽媽們。如果你對(duì)兒童早期教育的好處等有關(guān)兒童安全教育方面的知識(shí)還有疑問，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)兒童早期安全教育安全常識(shí)欄目。

責(zé)任編輯:王秀娟