夏季高溫天氣紫外線強(qiáng)烈，皮膚長時間暴露在太陽底下，會給皮膚造成嚴(yán)重?fù)p傷，夏季如何防曬更有效?帽子、太陽傘、墨鏡、手套、防曬披肩……所有能防御的工具想你都想到吧。這么多防曬裝備真窮出不盡呢，在烈日當(dāng)頭的時候，如果不做好防曬的措施是很容易被曬黑的，下面是夏季女士美白防曬小竅門等你收藏。

1、防曬產(chǎn)品

只是防曬的最后一步如果你認(rèn)為只要涂抹了防曬就可以肆無忌憚的在太陽下行走，那么你就大錯特錯了，在防曬美白的觀念中，使用防曬產(chǎn)品是防曬工作的最后步驟，并非是第一步或是唯一的方法，正確的防曬方法除了要盡量避免正午的時候外出曬太陽，還要盡量用遮擋物減少太陽對肌膚的照射，而回家后在進(jìn)行曬后的修復(fù)，這才是最有效的防曬做法。

2、出門前30分鐘內(nèi)涂抹防曬霜

出門前15分鐘涂抹防曬品，這是很多護(hù)膚達(dá)人以及專家的建議，他們認(rèn)為這樣防曬霜才更能與肌膚相貼合，其實根據(jù)實驗證明，涂抹防曬霜的是時間最好比15分鐘再長些，30分鐘就差不多剛剛好，這樣能夠避免因流汗還沒來得及貢獻(xiàn)防曬能力就自流失的防曬品。

3、補(bǔ)夠水才能美白

防曬和補(bǔ)水其實是兩個相連的問題，只要肌膚補(bǔ)夠水了，可使肌膚角質(zhì)層的水分含量從正常值的10%-25%增加到50%-70%，而細(xì)胞間隙的水量增加，則擴(kuò)大了水分子的擴(kuò)散通路，細(xì)胞間隙變大，這樣才能促進(jìn)后續(xù)有效成分的吸收，放大美白功效，而肌膚缺水則美白效果大打折扣。

4、多吃水果

被稱為“水果之王”奇異果是所有水果中營養(yǎng)成分最豐富、最全面的水果，更是含維生素C最豐富的水果，想美白的MM就多吃奇異果。但要注意的是奇異果性寒，脾胃虛寒者少吃，吃完后不要馬上喝牛奶或者吃其他乳制品。

5、杏仁粉或薏仁粉加牛奶

用杏仁粉或薏仁粉加牛奶是最有效的美白方法，杏仁粉要熟的甜杏仁。不過體寒的人不能只吃薏仁粉，需要搭配紅棗或紅豆粉。

6、多喝檸檬水

檸檬水是夏季最常見的美白祛斑法，要注意的是不能將檸檬水代替白開水長期飲用，也不能直接用檸檬汁浸泡面膜紙來敷臉，要先把檸檬汁加純凈水稀釋之后才敷臉。

7、定期去角質(zhì)

每周定期去角質(zhì)是美白的基礎(chǔ)，角質(zhì)層太厚保養(yǎng)品無法吸收，去角質(zhì)也不能太頻繁，一周1到2次即可。

8、防曬產(chǎn)品必不可少

夏季做好防曬工作穿是關(guān)鍵，最簡單的防曬方式就是打傘、戴太陽帽、戴墨鏡。最重要的是使用防曬產(chǎn)品，出門就要擦防曬指數(shù)高的防曬霜。

通過佰佰安全小編的介紹，夏季女士美白防曬小竅門等你收藏大家都清楚了吧，如果大家還想了解更多關(guān)于自然災(zāi)害知識，敬請繼續(xù)瀏覽本網(wǎng)的其他欄目內(nèi)容。

責(zé)任編輯:張小付