外出旅游如何避免高原反應(yīng)是我們?nèi)ジ咴貐^(qū)旅游要了解的知識。高原反應(yīng)是人體急進暴露于低壓低氧環(huán)境后產(chǎn)生的各種病理性反應(yīng)，是高原地區(qū)獨有的常見病。進入高原之前，必須作嚴(yán)格的健康檢查，高原反應(yīng)會引發(fā)很多的突發(fā)的疾病，而高原肺水腫就是其中一種。那么高原肺水腫的預(yù)防方法是怎樣的呢？下面佰佰安全網(wǎng)就帶大家來了解一下這一旅游疾病知識。

高原肺水腫的誘發(fā)因素

1.初次進入高原，或回到平原居住一段時間后重返高原，或從高原至另一更高處；

2.發(fā)病地區(qū)的海拔高度；

3.從進入高原到發(fā)病經(jīng)歷的時間；

4.個體因素：登高速度過急、體力活動過大、寒冷或氣候改變、饑餓、疲勞、失眠、暈車、情緒緊張、上呼吸道感染等因素。

高原肺水腫的預(yù)防方法

進入高原前多了解高原的氣候特點，了解有關(guān)高原病的知識，消除對高原環(huán)境的恐懼心理。做嚴(yán)格的健康檢查。注意保暖，防止受寒。初到高原一周內(nèi)，要注意休息，逐步增加活動量，減少和避免劇烈運動，避免過度疲勞。患過高原肺水腫的患者容易再次發(fā)病，應(yīng)根據(jù)具體情況進行藥物預(yù)防，如攀登前24小時預(yù)防性服用乙酰唑胺，或地塞米松。

以上就是佰佰安全網(wǎng)為大家介紹的高原肺水腫的預(yù)防方法。我們在去高原地區(qū)旅游之前要對這些知識加以了解，以備不時之需。

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