眼看這天氣越來(lái)越熱，被寒冷和霧霾「宅」了好久的寶寶們，終于可以出門(mén)盡情玩耍，曬太陽(yáng)補(bǔ)充維 D，痛痛快快地運(yùn)動(dòng)出汗?？纱蠖鄶?shù)家長(zhǎng)，都知道要給寶寶曬太陽(yáng)「補(bǔ)鈣」，卻都忽視了重要的一環(huán)——「防曬」。那么，寶寶防曬重點(diǎn)有哪些？這些早知道！

為寶寶選防曬霜5重點(diǎn)

(1)首選物理性防曬霜。產(chǎn)品成分上有二氧化鈦和氧化鋅字樣的，就是物理防曬產(chǎn)品。

(2)看產(chǎn)品包裝。正規(guī)產(chǎn)品應(yīng)注明產(chǎn)品的成分、SPF數(shù)值、規(guī)格、產(chǎn)品批號(hào)、生產(chǎn)日期、使用期限、生產(chǎn)許可證號(hào)、產(chǎn)品標(biāo)準(zhǔn)號(hào)、衛(wèi)妝特字號(hào)、廠址、廠商名稱等內(nèi)容。

(3)搽試用裝。拿試用裝在手腕上涂一點(diǎn)，物理性防曬霜的質(zhì)地比較厚重，這個(gè)是較易辨別的特點(diǎn)。

(4)防曬產(chǎn)品成分應(yīng)該是純天然的，最好100%不含色素、香精、礦物油以及有機(jī)化學(xué)防曬劑等物質(zhì)。

(5)寶寶夏天容易出汗，最好選擇防水型防曬霜。

寶寶外出應(yīng)執(zhí)行“影子規(guī)則”

中午10點(diǎn)~下午4點(diǎn)之間是紫外線最強(qiáng)烈的時(shí)段，要盡量避免帶寶寶出門(mén)。合理時(shí)間應(yīng)選擇在上午10點(diǎn)之前和下午4點(diǎn)之后。這兩個(gè)時(shí)段的日照不是很強(qiáng)烈，此時(shí)曬太陽(yáng)既能增強(qiáng)皮膚的適應(yīng)能力，又能避免被曬傷。

避免讓日光直射寶寶，執(zhí)行“影子規(guī)則” ，即在陽(yáng)光下影子長(zhǎng)度小于身高時(shí)，就需要尋求有樹(shù)陰或陰涼的遮蔽處了。

寶寶每次接受陽(yáng)光照射的時(shí)間不宜超過(guò)45分鐘。嬰幼兒每天曬太陽(yáng)2~3次，每次15分鐘即可滿足全天對(duì)維生素d的需要量，還不會(huì)讓寶貝受到日曬損傷。

如果必須出門(mén)，除了涂防曬霜，還一定要戴上寬邊遮陽(yáng)帽、太陽(yáng)鏡，撐遮陽(yáng)傘，穿質(zhì)地輕薄、吸汗透氣的全棉寬松長(zhǎng)袖長(zhǎng)褲。這樣可以最多遮擋寶貝的皮膚，有效防止皮膚被曬傷。即使用了防曬產(chǎn)品，在氣溫高、光照強(qiáng)時(shí)，也最多在戶外呆一個(gè)小時(shí)，并及時(shí)給寶貝補(bǔ)充水分。從戶外回到室內(nèi)后，用溫水洗澡，洗凈防曬霜；曬紅的部位，用棉簽沾冷水敷30分鐘，再薄薄涂抹一些清爽的嬰兒護(hù)膚乳液。　　其實(shí)，寶寶夏季防曬首選物理防曬用具，如遮陽(yáng)傘、寬邊遮陽(yáng)帽等，這些比防曬霜更好。這種防曬方式，可以直接有效地減少日曬對(duì)寶貝皮膚的傷害，又不會(huì)加重皮膚的負(fù)擔(dān)，防曬效果也是不錯(cuò)的。

外出涂防曬霜需要注意的是，在流汗或者毛巾擦拭等時(shí)，都會(huì)降低防曬效果，一定要幫寶寶重新涂抹防曬，便于保持持久防曬的效果。防曬工作也要做足，如果你想要了解更多有關(guān)于兒童外出該如何防曬資訊，可以登錄佰佰安全網(wǎng)，更多詳情等著你！

責(zé)任編輯:陳淼琪