女性在懷孕期間，一定要注意合理進(jìn)行飲食，有很多的女性，會(huì)出現(xiàn)貧血現(xiàn)象，嚴(yán)重的影響到了孕婦的身體，造成頭暈頭痛，而且，還會(huì)導(dǎo)致胎兒深受影響，平時(shí)大家需要注意些補(bǔ)充氣血方法，全面進(jìn)行保健，孕期貧血正常嗎？就讓佰佰安全網(wǎng)的小編和你一起去了解一下吧！

孕期貧血正常嗎

貧血是比較容易發(fā)生在孕婦身上，孕婦對(duì)鐵的生理需求量比月經(jīng)期高3倍，且隨妊娠進(jìn)展增加，妊娠中晚期需要攝入元素鐵30mg/d。因此，孕期出現(xiàn)貧血的現(xiàn)象十分普遍。

通常有以下原因

生理性貧血

懷孕時(shí)因?yàn)樵袐D生理上的變化及成長(zhǎng)中胎兒的需要，發(fā)生貧血的現(xiàn)象較未懷孕者普遍。妊娠中血液總量及紅血球產(chǎn)量都會(huì)增加，血容量增加，因此血液造成稀釋結(jié)果，懷孕后的血紅素會(huì)比懷孕前下降，乃所謂生理性的貧血，為正?，F(xiàn)象。

缺鐵性貧血

妊娠以后，隨著胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，胎盤(pán)與臍帶的生長(zhǎng)，需鐵量也大量增加，而從每日膳食中鐵的吸收率僅為10％－20％，如果膳食中鐵的供給量少，孕婦又沒(méi)有額外補(bǔ)充鐵劑，很容易發(fā)生缺鐵性貧血。

偏食或因疾病而貧血

懷孕前體內(nèi)就缺鐵，而鐵是構(gòu)成血紅蛋白的主要原料。比如孕婦原來(lái)就偏食或者有慢性病如腸道寄生蟲(chóng)病、胃病、痔瘡等，使鐵的攝入不足或丟失過(guò)多，導(dǎo)致貧血。

地中海貧血

還有一個(gè)常見(jiàn)的貧血原因是地中海貧血，對(duì)于廣東、廣西、海南、湖南、湖北、四川及重慶等地中海貧血高發(fā)地區(qū)，孕媽媽?xiě)?yīng)在首次產(chǎn)前檢查時(shí)常規(guī)篩查地中海貧血。

孕媽媽產(chǎn)檢時(shí)發(fā)現(xiàn)貧血，醫(yī)生會(huì)尋找貧血原因，來(lái)區(qū)分是缺鐵性貧血還是地中海貧血。如果是缺鐵性貧血，可以通過(guò)飲食及服用補(bǔ)鐵藥物來(lái)改善貧血。

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責(zé)任編輯:王秀娟