中風(fēng)，中醫(yī)病名，有外風(fēng)和內(nèi)風(fēng)之分，外風(fēng)因感受外邪(風(fēng)邪)所致，在《傷寒論》名曰中風(fēng)(亦稱桂枝湯證);內(nèi)風(fēng)屬內(nèi)傷病證，又稱腦卒中，卒中等?，F(xiàn)代一般稱中風(fēng)，多指內(nèi)傷病證的類中風(fēng)，多因氣血逆亂、腦脈痹阻或血溢于腦所致。以突然昏仆、半身不遂、肢體麻木、舌蹇不語，口舌歪斜，偏身麻木等為主要表現(xiàn)的腦神疾病。并具有起病急、變化快，如風(fēng)邪善行數(shù)變之特點(diǎn)的疾病。近期佰佰安全網(wǎng)收到一條留言“血壓不穩(wěn)定是中風(fēng)前兆嗎”下面由小編帶大家一起解析血壓高低與中風(fēng)的關(guān)系。

眾所周知，血壓高是導(dǎo)致腦血管破裂出血的原因之一，也就常說的出血性腦中風(fēng)，因此很多人認(rèn)為如果處于低血壓狀態(tài)下，就減少了中風(fēng)的幾率。如果你有這樣的想法，那就大錯(cuò)特錯(cuò)了。血壓偏低的情況下，腦血流速度會(huì)放緩，加之已經(jīng)硬化的血管壁受損不平滑，管腔變細(xì)，此時(shí)很容易就會(huì)形成血栓。值得一提的是，多數(shù)腦血栓形成都在老年人安靜睡眠時(shí)，因?yàn)檫@時(shí)老年人心跳偏慢、血壓偏低、血流緩慢。因此血壓偏低也可能誘發(fā)腦血栓形成，同樣會(huì)引起中風(fēng)。

營養(yǎng)學(xué)專家告訴我們四種水果可以預(yù)防中風(fēng)氣溫下降會(huì)使人體血管收縮，因此人們天冷時(shí)的血壓普遍比夏天要高。此外，由于天氣寒冷，人們對(duì)熱量和脂肪的攝入增加，而戶外活動(dòng)減少，這都可造成血壓升高。因此，冷天是腦中風(fēng)的高發(fā)期。四種水果可有助降低血壓，預(yù)防中風(fēng)。

柚子：柚子營養(yǎng)豐富，富含糖類、有機(jī)酸、維生素A、B1、B2、C、P和鈣、磷、鎂、鈉等。柚子還含有生物活性物質(zhì)皮甙以及類胰島素，柚子肉中的維生素C非常豐富，有降血脂，降低血液黏稠度，減少血栓形成，預(yù)防腦血管疾病(如腦血栓、中風(fēng))等功效。

橘子：橘子含豐富的蛋白質(zhì)、鈣、磷、維生素C、維生素B1、維生素B2等。橘子可減少膽固醇吸收，降血脂，抗動(dòng)脈粥樣硬化。

橙子：橙子中維生素C的含量高，能軟化血管，降血脂。此外，橙子中的果膠能幫助身體盡快排泄廢物、脂類及膽固醇。研究顯示，每天喝3杯橙汁可以增加體內(nèi)高密度脂蛋白(HDL)的含量，從而降低患心臟病的可能。橙汁中含有的類黃酮和檸檬素，可以升高高密度脂蛋白，并運(yùn)送低密度脂蛋白(LDL)到體外橙子中富含的維生素C、P，能增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，增加毛細(xì)血管的彈性，降低血中膽固醇。高脂血癥、高血壓、動(dòng)脈粥樣硬化者常食橙子有益。檸檬：檸檬富含維生素C和維生素P，能增強(qiáng)人體血管彈性和韌性，可預(yù)防高血壓和緩解心肌梗死癥狀。國外研究還發(fā)現(xiàn)，青檸檬中含有一種近似胰島素的成分，可以幫助降低血糖。

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