現(xiàn)在越來越多人選擇母乳喂養(yǎng)。母乳不僅對寶寶有好處。對媽媽也是好處多多的。據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，母乳喂養(yǎng)可以給媽媽帶來短期和長期的健康益處。當(dāng)母乳不足時，應(yīng)讓寶寶頻繁吸乳刺激，這么做可以促進(jìn)媽媽體內(nèi)泌乳素分泌，進(jìn)而分泌充沛乳汁。

母乳對寶寶的各種好處

1.母乳含有豐富的營養(yǎng)成分，還可根據(jù)寶寶月齡增加變化，且利于吸收，能滿足寶寶的生長、發(fā)育需求。

2.乳汁溫度適宜，含有抗體，喂養(yǎng)方便、及時，可增強(qiáng)寶寶抗病能力，使寶寶免受腹瀉、過敏性疾病等侵襲，還能預(yù)防肥胖、高血壓、糖尿病等慢性病。

3.母乳中富含半光氨酸、氨基?；撬幔纱龠M(jìn)寶寶大腦發(fā)育和智力發(fā)展。

4.母乳喂養(yǎng)使寶寶獲得更多的安全感，可增進(jìn)母嬰親密度，還有利于日后良好人際關(guān)系建立。

母乳喂養(yǎng)給媽媽帶來哪些短期和長期的健康益處

1.母乳喂養(yǎng)可促進(jìn)子宮恢復(fù)，減少產(chǎn)后出血

2.有利于產(chǎn)后瘦身，還可預(yù)防缺鐵性貧血

3.降低日后患糖尿病、心臟病和乳腺癌、卵巢癌等**系統(tǒng)癌癥的風(fēng)險

4.母乳喂養(yǎng)可以增進(jìn)親子感情，讓媽媽更自信。如此看來，母乳喂養(yǎng)是一個雙贏的選擇。若沒有特殊原因，建議堅持母乳喂養(yǎng)。

溫馨提示

當(dāng)母乳不足時，應(yīng)讓寶寶頻繁吸乳刺激，這么做可以促進(jìn)媽媽體內(nèi)泌乳素分泌，進(jìn)而分泌充沛乳汁。此外，還可以選擇一款好的吸乳器來幫忙，它能模擬寶寶自然吮吸，像寶寶吮吸一樣刺激媽媽泌乳，吸出更多乳汁，同時整個吸乳過程也會更舒適、自然。如果你對母乳喂養(yǎng)到底有哪些好處等有關(guān)嬰幼兒食品方面的知識還有疑問，請繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)母乳喂養(yǎng)好處安全常識欄目。

責(zé)任編輯:王小麗