寶寶睡覺鼻腔不通氣，可能與感冒、鼻炎、鼻腔堵塞等有關(guān)，極度影響睡眠質(zhì)量，不利于寶寶成長，那么，寶寶睡覺鼻子不通氣，家長可以這樣做，就讓佰佰安全網(wǎng)的小編和您一起去了解一下吧！

一、用蒸汽熏鼻子

可以把暖瓶打開蓋，慢慢的讓寶寶靠近蒸汽，以不燙臉為好，讓蒸汽熏一熏鼻子，能讓鼻腔通氣，每次熏10分鐘左右即可見效。

二、用吸鼻器吸出鼻涕

如果寶寶比較小，不會擤鼻涕，可以用吸鼻器幫助寶寶吸出鼻子，注意吸的時候不要太用力，擤出鼻涕后寶寶會感到鼻子通暢一些了。因為感冒時鼻涕是身體免疫的一種表現(xiàn)，感冒病毒在鼻腔組織細(xì)胞中大量繁殖，所以分泌的鼻涕就可以將大量繁殖出的病毒帶出身體，是身體排毒的一種方式，因此要及時清理掉鼻涕。

三、紅糖姜水

如果是傷風(fēng)傷寒感冒，可以讓寶寶喝紅糖姜水，生姜要多放一些，以不辣為準(zhǔn)，喝完了讓寶寶睡覺，用被子捂出汗最好，這樣有利于感冒好轉(zhuǎn)，鼻子也就不堵了。

四 、按摩鼻子

可以用大拇指和食指從眼角處向下再向上往復(fù)按摩鼻子，促進(jìn)鼻子的正常血液循環(huán)，有利于減輕鼻塞癥狀。

五、用鼻塞一貼靈

雖然不建議常用，但如果寶寶鼻塞比較嚴(yán)重時可以適當(dāng)用一用，能起到緩解的作用。

六、填充法

將蔥白搗爛取其汁滲入藥棉內(nèi)，將藥棉塞進(jìn)鼻孔，或?qū)⒋笏獍?個削成比鼻孔稍小的圓柱形，用薄層棉花或紗布包好塞入鼻孔，效果也不錯。

注意：

因為大蒜對鼻腔刺激作用明顯，如果寶寶哭鬧不休，則不應(yīng)該勉強使用此方法。

七、喝蔥白水

取蔥5根，取下蔥白洗凈，加入40毫升水，煮沸后改用小火煮3分鐘，加入少量白糖，裝入奶瓶，等到溫度適合時讓寶寶喝?？擅黠@緩解寶寶鼻子不通氣癥狀。

八、橘子皮

用新鮮橘子皮對準(zhǔn)寶寶鼻孔猛然一擠，把擠出的汁液噴入鼻腔，鼻子很快就會通氣。還有就是把維生素C碾成粉末，然后吸少量入鼻，鼻子就會通氣了。

九、蓮藕汁

蓮藕榨汁可以幫助鼻子恢復(fù)暢通蓮藕有使皮膚黏膜收縮的作用，有消除發(fā)炎的作用，對鼻塞很有功效。

可以取蓮節(jié)一個搗碎成泥，用脫脂棉沾此榨汁，塞入一方的鼻孔如此交互持續(xù)動作，則可以去除鼻塞現(xiàn)象。

特別是寶寶睡覺前施行功效更好。

十、寶寶鼻子不通氣如何預(yù)防

1、多飲水，適當(dāng)休息，注意室內(nèi)空氣流動，鍛煉身體，增強防御能力，忌辛辣食物。

2、慢性鼻咽炎患者應(yīng)定期隨訪，進(jìn)行纖維鼻咽鏡檢查，便于早期發(fā)現(xiàn)鼻咽癌等疾病。

3、平時注意不過度疲勞或熬夜，盡量保證睡眠充足。

4、避免生冷食品，多吃新鮮的食物或含蛋白質(zhì)多的食物，如魚、牛奶、大豆等。

或者取2、3滴蓮藕榨汁滴入鼻孔也可。

寶寶鼻子不通不要隨便使用藥物，生活當(dāng)中有很多解決寶寶鼻子不通氣的小竅門，最簡單的一種方法就是用薄荷油給寶寶聞，沒事的時候就給寶寶聞一下，是沒有害處的。如果你對兒童早期教育的好處等有關(guān)兒童安全教育方面的知識還有疑問，請繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)兒童早期安全教育安全常識欄目。

責(zé)任編輯:王秀娟