美國的一項調(diào)查發(fā)現(xiàn)有許多去醫(yī)院看病的老年人實際上并沒有病，他們這樣做完全是情緒上的問題。另一項調(diào)查發(fā)現(xiàn)，住在養(yǎng)老院中過著群體生活的老人，無病求醫(yī)的人數(shù)僅為單獨居住者的41%。下面，小編就來重點介紹一下有關(guān)心理原因會引起老年性疾病方面的知識。

心理學(xué)家認(rèn)為老人們“足不出戶，閉門思變”是造成情緒波動的主要因素，所以，第一步要做的，就是組織老人們參加群體活動。一位心理學(xué)家創(chuàng)造了一種“書法療法”，要求老人們印刷體一筆一劃地寫一定數(shù)量的美術(shù)字，寫好后進(jìn)行評比，優(yōu)勝者發(fā)一些小獎品，由于老人們專心致志地寫字，性情就比較穩(wěn)定了。

繪畫對于郁抑型的老人來說，是種好療法，四五個平時沉默寡言的老人圍成一組，各自用筆任意作畫，半個多小時后，再開展競賽評比。結(jié)果，老人們的郁抑心情被驅(qū)散了，話匣子也被打開了。

旅游是解除老年人心頭煩悶的有效方法之一，但最好是參加老年旅游社。這樣，每出門一次，就結(jié)交了一批朋友。

旅游總要走路，而走路對老年人來說是最有益于身心健康的，此外，每次旅游的時間雖然不長，但回味無窮，特別是留下的照片可供老年人有一段相當(dāng)長時間的美好回憶。此外，旅游總是與森林分不開的，而森林則是氧氣的制造廠，是陰離子的發(fā)生地。

科學(xué)家證明，陰離子進(jìn)入人體，不僅能促進(jìn)新陳代謝，使呼吸及脈搏變得均勻、血壓下降，還能提高人體的免疫力，保持老人較旺盛的精神狀態(tài)。

在美國、德國和法國等先進(jìn)國家，已經(jīng)辦起了不少“森林醫(yī)院”，它除了對精神郁抑的老人能改變精神狀態(tài)外，對高血壓、心臟病、肺氣腫、哮喘、神經(jīng)衰弱患者的治療也有一定的療效。

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責(zé)任編輯:朱文鵬