我們知道寶寶的體質(zhì)很差，到了寒冷的冬季，如果爸媽不幫寶寶做好護理工作，寶寶是很容易生病的，所以家長一定要學會寶寶的冬季護理技巧。本文佰佰安全網(wǎng)要介紹的是冬季寶寶愛上火，媽咪需要多呵護。

給寶寶多些喝水

媽媽可以規(guī)定寶寶一天喝多少水，并定時喂寶寶或提醒寶寶自己喝水。冬季，寶寶一般每天需要5-8杯水。

讓寶寶多吃水分足的水果，梨、蘋果、柚子都是不錯的選擇。也可以把水果榨成汁給寶寶喝。

多吃些清淡食物

鹽分太多容易脫去體內(nèi)水分，飯前可以先喝碗清湯，清湯可以稀釋菜的鹽分，保持體內(nèi)水分。平時可以給寶寶多吃一些新鮮蔬菜。也可以做一些營養(yǎng)的粥類，如銀耳羹能有效預防鼻子出血，而且做起來很簡單，只要把銀耳泡開洗凈后加水熬成瓊脂狀，然后放進冰糖，待冰糖溶化后就可給寶寶吃。

少吃刺激性的食物

蔥、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒等都是辛辣刺激食物，盡量少吃。

及時給寶寶用藥

兒童上火會引起寶寶抵抗力下降，從而誘發(fā)感冒、扁桃體炎、上呼吸道疾病等。寶寶出現(xiàn)上火癥狀時，要及時的用藥?？山o寶寶沖服“媽媽放心藥品品牌”的三公仔小兒七星茶，國家批復的專門針對“小兒”的中成藥，針對寶寶體質(zhì)、藥性溫和，作為百年驗方的老字號，其成分中的山楂、稻芽消食健脾、幫助消化，防止寶寶食積發(fā)熱；薏苡仁清熱利濕，淡竹葉清心火利小便，熱從便出，能夠安全有效為寶寶去火。而且它不是單一清火，也能對腸道、脾胃起綜合調(diào)理功效，起到“標本兼治”的作用。

濕潤室內(nèi)環(huán)境

冬季一般家庭因為有寶寶暖氣或空調(diào)都開得十足，空氣像是被過濾一般，一點水分都沒有。長時間這樣下去寶寶會感覺不舒服，所以可以開加濕器來濕潤室內(nèi)空氣，也可以在臨睡前在床頭放一盆涼水改善局部小環(huán)境。

保護寶寶的口腔

父母想法增加寶寶唾液分泌，例如：可給寶寶常含無核話梅、藏青果等，或者讓寶寶喝酸梅汁、檸檬汁等生津解渴的飲料。當然，還不要忘記培養(yǎng)孩子養(yǎng)成飯后勤刷牙習慣，因為刷牙可以保持口腔清新，防止鹽分吸收口腔內(nèi)水分，預防口腔上火。

以上就是寶寶冬季預防上火的相關知識，這些知識是新手媽媽需要掌握的，讓我們寶寶平安健康過冬。佰佰安全網(wǎng)關于兒童特殊天氣出行該注意什么的知識還在持續(xù)更新，請您一定鎖定我們的相關欄目哦。

責任編輯:陳淼琪