生活中處處隱藏著電磁輻射，電磁波輻射是危害人類健康的隱形“殺手”，長(zhǎng)期接受電腦輻射會(huì)導(dǎo)致頭痛、失眠、脫發(fā)、視力下降、腦腫瘤、白血病、孕婦早產(chǎn)流產(chǎn)等，電磁輻射是不可避免的，但可以減少，比如吃一些食物可以減少電磁輻射的傷害，那么哪些食物能夠減少電磁輻射的傷害呢？

哪些食物能夠減少電磁輻射的傷害？

胡蘿卜

胡蘿卜含蛋白質(zhì)、脂肪、鐵、胡蘿卜素、糖類、維生素B1、維生素B2等多種營(yíng)養(yǎng)元素，是一種強(qiáng)有力的抗氧化劑，有助于保護(hù)人體細(xì)胞免受損害，從而防止細(xì)胞發(fā)生癌變。長(zhǎng)時(shí)間食用胡蘿卜，能減少人體受輻射和超量紫外線照射的損害，進(jìn)而提高人體免疫力，延緩細(xì)胞和機(jī)體衰老。

蜂蜜

蜂蜜中含有與人體血清濃度相近的多種無(wú)機(jī)鹽、維生素以及鐵、錳、鉀、鈣、銅、磷等多種有機(jī)酸和有益人體健康的微量元素，不僅能改善血液的營(yíng)養(yǎng)狀況，還可以消除疲勞、潤(rùn)腸通便、潤(rùn)肺止咳、美容養(yǎng)顏。

草莓

草莓中維生素C的含量很高，還含有大量的維生素E以及多酚類抗氧化物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)?？梢缘钟邚?qiáng)度的輻射，有助于減緩紫外線輻射對(duì)皮膚造成的損傷。

西紅柿

西紅柿中的番茄紅素能迅速消滅侵入人體的自由基，在肌膚表層形成一道天然屏障，有助于避免外界紫外線、輻射對(duì)肌膚的傷害。

西紅柿還可促進(jìn)血液中膠原蛋白和彈性蛋白的結(jié)合，使肌膚變得有彈性。此外它還具有祛斑、祛色素的功效。

總之，食療可謂是一種既健康又安全的保養(yǎng)方式。常吃這幾種食物，可以減少電腦輻射的傷害！如果您想了解更多的電磁輻射的危害大嗎的相關(guān)輻射污染小知識(shí)，可以到佰佰安全網(wǎng)來(lái)查詢搜索呦！

責(zé)任編輯:陳淼琪