初夜的男女，緊張是難免的，在第一次的性生活時(shí)，可能會(huì)遇到許多問題，比如初夜進(jìn)不去就是一種大問題，那么，第一次進(jìn)不去怎么辦？一起來(lái)了解下吧。

1.不要自我預(yù)設(shè)

考慮到第一次性生活的來(lái)臨，雙方的心中多少會(huì)存在一些緊張感，而女生在第一次時(shí)往往會(huì)擔(dān)心：第一次性交究竟有多疼，由于過(guò)度害怕這種疼痛，而出現(xiàn)許多奇怪的想法，其實(shí)，完全不必將這種脹滿感當(dāng)作是痛感，如果你覺得是情到濃時(shí)的結(jié)合，或許會(huì)有不一樣的結(jié)果。

2.做好充分的前戲

第一次性生活期待，又擔(dān)心，男生由于缺少對(duì)生理知識(shí)了解，分不清楚尿道口和陰道口，錯(cuò)誤操作造成的，因此，要學(xué)習(xí)一些常識(shí)性的知識(shí)，同時(shí)，要做足性生活的前戲，比如適度愛撫妻子，動(dòng)作柔和，注意節(jié)奏，等到陰道口自然張開后，并且有濕潤(rùn)感后，再進(jìn)入。

3.男方持續(xù)時(shí)間太短

這是困擾很多初夜的男性的，讓他們心中受到很大沖擊，但是，其實(shí)這是正?，F(xiàn)象，男性由于第一次，整個(gè)人的狀態(tài)是處于高度亢奮狀態(tài)中，再加上自控能力沒有提到鍛煉，很容易“一瀉千里”，分分鐘就完事了。

出現(xiàn)這種情況不必?fù)?dān)心，不必緊張，慢慢的積累經(jīng)驗(yàn)，取得下一次，下下次的成功。

4.不能操之過(guò)急

同樣的因?yàn)闆]有多少經(jīng)驗(yàn)，男性非常容易亢奮，因此，整個(gè)人都會(huì)過(guò)于急躁，這種情況往往會(huì)加大進(jìn)入的難度，先放松一下自己，不要著急的進(jìn)入，與女方充分溝通，至少要10分鐘的愛撫，控制好自己激動(dòng)的情緒，再一點(diǎn)一點(diǎn)的進(jìn)入，這點(diǎn)是很關(guān)鍵的。

5.選擇最容易的姿勢(shì)

第一次性生活不需要追求什么樣的技巧，最簡(jiǎn)單的性生活姿勢(shì)就是男上女下，同時(shí)，為了方便進(jìn)事可以在女性身體下方墊上一個(gè)枕頭，幫助打開陰道口，并使其盡量張大，可以讓男性更方便的進(jìn)入，減少阻力。

6.結(jié)束后陰莖疼痛

部分男性在第一次過(guò)后，會(huì)感到陰莖疼痛，這多是因?yàn)殛幥o在勃起后大量充血，而回血功能比較弱，造成性交后陰莖短時(shí)間內(nèi)脹痛，通常3個(gè)小時(shí)后這種疼痛感會(huì)自己消失，不需要太過(guò)擔(dān)心。

7.不要追求太多

對(duì)于經(jīng)驗(yàn)不足的雙方來(lái)說(shuō)，無(wú)需過(guò)分追求太多的東西，比如女性達(dá)到高潮，或者是過(guò)分追求兩人一起達(dá)到高潮，又或是一定要讓自己持續(xù)很長(zhǎng)的時(shí)間，兩個(gè)人只需要積極配合，男方不要橫沖直撞，女性盡量放松就好。

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責(zé)任編輯:王小麗