現(xiàn)在是一年當中最熱的時段，而三伏天最熱的階段就是中伏，目前我們正處中伏時期，近來高溫天氣持續(xù)不斷，沒有空調(diào)要怎么度過?下面就一起來了解一下夏季空調(diào)使用技巧大全吧。

一、夏天空調(diào)的最佳溫度是多少度

據(jù)某知名品牌空調(diào)技術(shù)人員介紹，對于靜坐或正在進行輕度勞動的人來說，空調(diào)定在26℃時，房間的濕度在50%左右，這是人體比較適宜的濕度，人體感覺比較舒適。人體最適宜的空調(diào)溫度也是在24℃至27℃，夏季的晚上考慮到節(jié)能開到26-28攝氏度最合適，室內(nèi)外溫差不宜大于5℃，溫差太大容易引發(fā)空調(diào)病，空調(diào)在制冷時，設定溫度高2℃，就可節(jié)電20%。

在恒定溫度下，室溫保持在28度是最適合休息的。因為在休息時，人體的免疫里會下降，如果室溫過低，第二天起來出現(xiàn)渾身乏力、頭疼、腰酸背疼、四肢痛、關(guān)節(jié)痛等癥狀，更嚴重時可以引發(fā)腹瀉、月經(jīng)不調(diào)、“空調(diào)病”等更多疾病。人在睡眠時，代謝量減少30-50%，夜間空調(diào)不應低于24℃，或?qū)⒖照{(diào)設于睡眠開關(guān)檔。所以，年輕的朋友不要貪圖涼快睡覺時通宵開著空調(diào)，最多是將其調(diào)為夜間模式，只要可以清涼地入睡就行了，否則睡著后很容易受風著涼。

二、夏季空調(diào)使用技巧大全

1、空調(diào)定期清洗

空調(diào)的空氣過濾網(wǎng)，是用來過濾空氣的。如果時間太久不清洗，布滿在過濾網(wǎng)上的毛屑、灰塵等雜質(zhì)就會吹進內(nèi)，散布在空氣中。一旦吸入這些物質(zhì)，呼吸道就會過敏或引起咳嗽。所以，大約每隔半個月，就要把空調(diào)上的空氣過濾網(wǎng)拆下來用大量的水沖洗，室內(nèi)空氣質(zhì)量才能有所保障。

2、空調(diào)啟動時最耗電

有空調(diào)的家庭應充分利用定時功能，使空調(diào)不會整夜運轉(zhuǎn)，又能保持室內(nèi)一定的溫度。一般從晚12點開始，設定4個小時即可。未購買空調(diào)的家庭應購買變頻空調(diào)，它能在短時間內(nèi)達到室內(nèi)設定溫度，而壓縮機又不會頻繁開啟，從而達到節(jié)能、降溫的目的。

3、空調(diào)使用過程中溫度不能調(diào)得過低

因為空調(diào)所控制的溫度調(diào)得越低，所耗的電量就越多，故一般把室內(nèi)溫度降至26至28攝氏度就行了，制冷時室溫定高1攝氏度，制熱時室溫定低2攝氏度，均可省電10%以上，而人體幾乎覺察不到這微小的差別。

4、應經(jīng)常開窗換氣

應經(jīng)常開窗換氣，以確保室內(nèi)外空氣的對流。通常開機1～3小時后關(guān)機，然后打開窗戶將室內(nèi)空氣排出;另外，房間內(nèi)最好裝有負氧離子發(fā)生器，以確保室內(nèi)空氣質(zhì)量。必要時也可用藥物對室內(nèi)空氣進行噴熏消毒。盡可能利用自然風降低室內(nèi)溫度。

5、合理安裝空調(diào)室外機

空調(diào)室外機安裝要盡量選擇房間的陰面，避免陽光直射機身。如不具備這種條件，應給空調(diào)室外機加蓋遮陽罩;同時少開門窗可以減少房外熱量進入，利于省電;實內(nèi)外連接管長度不超過推薦長度，可增強制冷效果。

通過佰佰安全小編的介紹，夏季空調(diào)使用技巧大全大家都清楚了吧，如果大家還想了解更多關(guān)于自然災害知識，敬請繼續(xù)瀏覽本網(wǎng)的其他欄目內(nèi)容。

責任編輯:張小付