牛年是我第七個本命年。雖說“虎老雄心在,人老體不衰”,我天天癡于學(xué)習(xí),筆耕不輟,但畢竟歲月不饒人呀!大球小球玩不動了,農(nóng)活家務(wù)不用干了,玩就成了我的健身術(shù),生活的全部，這就是人們常說的虎老雄心在出玩更有益健康。

我1980年離休了,沈陽四女兒知我好玩,花60元錢買副麻將牌來,豐富我的生活內(nèi)容。可好景不長,幾年光景,牌風(fēng)變壞,玩具牌變成賭博工具。

我和別人相反,來錢的我不玩,不玩錢沒人和我玩,一氣之下把牌推進火爐里,多虧三女兒眼疾手快,從火爐里搶出來,幺雞燒成了糊家雀,幺餅成了糊餑餑。

為了玩好,2006年1月13日,我們7位志趣相投的離退休老教師、老醫(yī)生、老干部齊聚我家,在市三家新聞媒體記者的幫助下,組建“金秋讀報寫作小組”。

從此,耄耋之年一門心思撲在讀書讀報寫作上。每年自費訂閱七八百元的報紙、刊物十幾種,天天讀報寫稿,忙中有樂,笑口常開。寫作水平也有所提高。

每年有三五十篇稿件變成鉛字,刊于全國報紙、雜志上。2007年被評為市“老有所為健康老人”,并將個人事跡載入《燕都兒女》一書中。

我不是“得隴望蜀”永不滿足的人。讀書寫稿單打獨斗,如果再玩會麻將,兩代人零距離交流思想,融洽感情,排除疑慮,增進和諧更是錦上添花。

在“?；丶铱纯础庇绊懴?市里幾個退休女兒,議定隔周敬老活動日。遇有機會就陪我玩上幾圈。麻將聲聲,笑聲朗朗,心情特爽。

習(xí)慣成自然,因不以錢為注,誰也不在乎輸贏了。這個講個故事,那個說段笑話,有的說說自己的乖孫子……其情切切,其樂融融。

著名經(jīng)濟學(xué)家于光遠最近發(fā)表的“玩是人生根本需要之一”中說:“過去人們常說活到老學(xué)到老,現(xiàn)在我加一個玩到老?！蔽乙蔡嵝押⒆觽?趁著還不太老,廣開思路,培養(yǎng)多種愛好,多學(xué)些有益身心健康的玩法,以免時屆老年,因不會玩而郁悶。

那么,人到老年應(yīng)該怎樣玩呢?當(dāng)然是有益健康的玩,充滿情趣的玩,提升文化品位的玩。根據(jù)個人愛好和身體條件,自找其樂。

如游山玩水,種花養(yǎng)鳥,跳舞唱歌,散步打拳,讀報寫稿,吟詩作畫,交友聊天,聽廣播,看電視玩電腦……只有會玩、玩好,才能玩出健康,益壽延年。

以上就是佰佰安全網(wǎng)小編為您介紹虎老雄心在出玩更有益健康的內(nèi)容，另外本網(wǎng)老人安全知識庫中還有很多關(guān)于老人養(yǎng)生方面的知識，感興趣的朋友可以繼續(xù)關(guān)注，以便讓老人都能健康快樂的生活。

責(zé)任編輯:張小付