按陰歷算預(yù)產(chǎn)期準(zhǔn)嗎?很多孕婦習(xí)慣看陰歷，那么使用陰歷推算預(yù)產(chǎn)期準(zhǔn)不準(zhǔn)呢，如何準(zhǔn)確計(jì)算懷孕預(yù)產(chǎn)期?一起和佰佰安全網(wǎng)看看吧。

預(yù)產(chǎn)期按農(nóng)歷或陽歷算都行，月份的算法是一樣的：月加9或減3，日的算法不一樣，陽歷加7陰歷加14。預(yù)產(chǎn)期的計(jì)算允許有兩周的誤差。這是由于各人的周期不同。根據(jù)經(jīng)驗(yàn)更準(zhǔn)確的一種說法是孕期等于十個(gè)月經(jīng)周期。

最后一次月經(jīng)的來時(shí)的第一天開始算起，月份加九或減三,日數(shù)加七就是陽歷的預(yù)產(chǎn)期。

最后一次月經(jīng)的來時(shí)的第一天開始算起，月份加九或減三,日數(shù)加14就是陰歷的預(yù)產(chǎn)期。

孕婦也可以從末次月經(jīng)第一天起向后推算到第280天就是預(yù)產(chǎn)期。 以上的月日都是根據(jù)陽歷算的，如果您所給的不是陽歷，請(qǐng)換算成陽歷，所謂預(yù)產(chǎn)期只是孩子出生的大概日期。

孕婦不能吃哪些食物

孕婦不能吃哪些食物?孕婦作為特殊人群，不僅要重視加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，適量吃些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，而且對(duì)膳食結(jié)構(gòu)、飲食烹調(diào)、飲食衛(wèi)生以及食品選擇等方面，也要十分注意，懷孕期間若不注重均衡的營(yíng)養(yǎng)，不但胎兒生長(zhǎng)遲滯發(fā)育不良，媽媽產(chǎn)后也更加虛弱。增加營(yíng)養(yǎng)并不是越吃越多，而是注重食物中的均衡營(yíng)養(yǎng)。孕婦在懷孕期間進(jìn)食以下食物需要注意：

1、酒：酒精是導(dǎo)致胎兒畸形和智力低下的重要因素。孕婦在懷孕期間應(yīng)禁止喝酒，含有酒精成分的飲料和食物最好也不要吃。

2、過多的糖：糖在人體內(nèi)的代謝會(huì)大量消耗鈣，孕期鈣的缺乏易影響胎兒牙齒、骨骼的發(fā)育。糖不是基本的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，且攝入過量的糖分會(huì)造成孕婦超重。

3、味精：味精的成份是谷氨酸鈉，進(jìn)食過多可影響鋅的吸收，不利于胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。

4、腌制食品：這類食品雖然美味，但內(nèi)含亞硝酸鹽、苯丙芘等，對(duì)身體很不利。

希望小編整理的建議可以幫助到大家，準(zhǔn)媽媽要學(xué)會(huì)推算自己的預(yù)產(chǎn)期，學(xué)習(xí)基本的孕嬰安全小知識(shí)。

責(zé)任編輯:慕丹萍