懷孕是每個(gè)女性都會(huì)經(jīng)歷的事情，現(xiàn)在每個(gè)家庭都非常的重視寶寶的出生，所以孕期孕婦的健康是非常重要的!現(xiàn)在有很多的孕婦流鼻血，那么，哪些東西會(huì)引發(fā)孕婦流鼻血呢？就讓佰佰安全網(wǎng)的小編和你一起去了解一下吧！

孕婦吃什么東西會(huì)流鼻血

1、熱性體質(zhì)吃溫?zé)嵝允称房赡軐?dǎo)致流鼻血：如秈米、核桃仁、狗肉、羊肉、雞肉、河蝦、海蝦、龍眼肉、荔枝、鏈魚(yú)、草魚(yú)、薤白、芥菜、刀豆、紅糖、紅棗等。

2、味辛辣性溫?zé)岬氖澄镆灿锌赡軙?huì)導(dǎo)致流鼻血：如辣椒、韭菜、茴香萊、肉桂、干姜、生姜、花椒、胡椒、小茴香、茴香菜、大蒜、白蔻等。

孕期流鼻血的營(yíng)養(yǎng)與飲食療法

1、補(bǔ)充鐵質(zhì)

對(duì)于那些經(jīng)常流鼻血的孕婦來(lái)說(shuō)，可能是由于鐵質(zhì)缺乏的原因，因此可以通過(guò)補(bǔ)充鐵質(zhì)，來(lái)完善體內(nèi)造血功能。因?yàn)榻M成血紅素的重要物質(zhì)元素是鐵，而紅血球的重要成分是血紅素。因此可以多吃些動(dòng)物肝臟、瘦肉、蝦等食品來(lái)補(bǔ)充鐵質(zhì)。

2、補(bǔ)充維生素K

正常的凝血功能不能缺乏維生素K，可以通過(guò)食用海帶、苜?；蛘咂渌罹G色葉子的蔬菜類(lèi)食品來(lái)補(bǔ)充足夠的維生素K。

3、補(bǔ)充維生素C

膠原蛋白是人體生命健康不可或缺的，而VC是形成膠原蛋白所必需的。上呼吸道組織中的膠原蛋白能夠促使粘液存留在人體所需的位置，倘若附在鼻腔內(nèi)或者是鼻竇中，那么鼻內(nèi)就可以被一層濕濕的保護(hù)膜所覆蓋，這樣就不易流鼻血。因此，補(bǔ)充足夠的VC可以間接避免或者減少孕期流鼻血現(xiàn)象的發(fā)生。

溫馨提醒：愛(ài)學(xué)習(xí)的您想了解更多關(guān)于孕期保健小知識(shí)和孕嬰安全小知識(shí)，請(qǐng)您多多關(guān)注佰佰安全網(wǎng)安全常識(shí)頻道！

各位新老朋友，希望佰佰安全網(wǎng)為您分享的關(guān)于哪些東西會(huì)引發(fā)孕婦流鼻血的解答會(huì)對(duì)您有所幫助！如果您想要掌握更多關(guān)于孕婦鼻子出血正常嗎的常識(shí)知識(shí)，盡在我們佰佰安全網(wǎng)！

責(zé)任編輯:王秀娟